Veja Como Poderá Estar a sua Saúde Pela a Cor da sua Urina

A urina normal tem a cor amarela. Mas alguns fatores podem mudar a cor da urina, e ela pode ficar muito clara ou muito escura. A cor da urina humana normal pode variar de amarelo translúcido para âmbar escuro.

É um líquido estéril que é expelido pelo corpo e um produto do metabolismo celular. Alimentos, bebidas e doenças podem alterar a aparência da urina. A causa da cor amarela da urina normal é o pigmento chamado urocromo ou urobilina.

A sua urina ficara mais escura (âmbar) sempre que você não receber quantidade suficiente de líquidos e beber pouca água. Não há motivo para pânico, na maioria das vezes, quando sua urina fica mais escura do que deveria ser normalmente.

Tudo que você precisa fazer é beber mais líquidos, de preferência, claro, água. E se sua urina ficar muito clara? Isso é um bom sinal.

Normalmente, quanto mais clara a urina é, mais saudável está você.

Pessoas que bebem regularmente água limpam e clareiam a urina, o que é um sinal de que seu corpo está adequadamente hidratado.

No entanto, urina clara também pode ocorrer em pessoas que estão tomando muita água, e também pode ser perigoso o excesso de água, pois causa uma sobrecarga nos rins.

Se a micção aumentar, especialmente se a urina for de cor clara e não houver grande ingestão de água, pode ser um sinal de diabetes. Às vezes, em algumas pessoas, a urina torna-se clara após o uso excessivo de álcool.

Uma das razões para o aumento da frequência urinária é que o álcool (especialmente a cerveja) é um diurético, logo aumenta a vontade de fazer xixi. O álcool leva a um aumento na micção e, por isso, seu corpo deve extrair água de outros órgãos.

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