A receita que se segue está a fazer um enorme sucesso nos Estados Unidos. E está a ser recomendada até por nutricionistas daquele país. Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo. No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples. Segundo eles, a solução é uma mistura saudável que deve substituir o pequeno almoço. A preparação desta bebida é extremamente fácil. E o resultado é surpreendente.
Quem tomou garante ter perdido de 1,5 kg a 2 kg, especialmente na região do abdômen, após um mês de consumo. Não vai apenas perder peso. Vai também sentir-se melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos. O que é que esta receita tem de tão especial? A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes. É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso. Como é a receita?
Vai Precisar de Seis Ameixas Secas:
- Coloque-as em 100 ml de água fervida.
- Deixe-as a permanecer assim, de molho, por cerca de 10 minutos.
- Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (sopa) de sementes de linhaça trituradas e uma colher (sopa) de cacau puro em pó numa tigela.
- Adicione 300 ml de iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
- Pique as ameixas secas que estavam de molho e adicione-as à mistura.
- Então, deixe a mistura no frigorífico durante a noite/madrugada.
- No outro dia, assim que acordar, vai tomar esta bebida.
Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o pequeno almoço. E pelo tempo que quiser.
Ou seja, pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula para emagrecer, esta bebida é um excelente alimento.
Vai adorar os resultados. Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.
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