Farinha seca barriga perca até 8kg e afine a cintura em até 15 cm. Além disso, Pequena no tamanho, e gigante nos benefícios.
É assim definida a amora, uma fruta roxa que pode ser uma forte aliada para quem quer emagrecer.
E se a fruta já é de grande ajuda, a sua farinha é melhor ainda, pois concentra mais substâncias aliadas da perda de peso.
Ela ainda tem forte ação antioxidante, contribuindo para eliminar as toxinas do organismo, além de melhorar o funcionamento do intestino e diminuir o colesterol.
Para incluir a farinha de amora na sua alimentação, existem diversas formas.
Podes usá-la com iogurte, em vitaminas e sumos, ou ainda para fazer bolos e doces.
O consumo recomendado é o de até duas colheres de sopa por dia. E podes encontrá-la nas lojas de produtos naturais.
