Os remédios para tratar a tosse em casa são alternativas saudáveis para tratar esse problema. Além disso, a tosse é um reflexo natural do aparelho respiratório que surge como consequência de um processo irritativo.
Em muitos aspectos, esse reflexo é benéfico, pois ajuda a expulsar secreção ou corpos estranhos, impedindo que desçam até o nível dos pulmões.
Em outros, a Tosse pode ser sinal de algum problema de saúde mais grave, ainda mais quando a tosse for excessiva e vier acompanhada de secreção.
Remédios para tratar a tosse em casa:
1. Infusão de Anis ou Erva Doce Para Tratar a Tosse:
Com um sabor característico, o anis é um excelente remédio para tratar a dor de garganta e a tosse .
Consuma esta infusão o mais quente que puder, três vezes ao dia.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de sementes de erva-doce (20 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Modo de Preparo:
- Moer um pouco de sementes de erva-doce e colocar em uma panela.
- Despejar a água e deixar em infusão por 15 minutos após a fervura.
- Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos.
- Coar antes de consumir (adoçar com mel, se preferir).
2. Sopa de Galinha Para Tratar a Tosse:
É necessário temperar o frango com sal a gosto e em uma panela de pressão, colocar grande parte dos ingredientes, como o óleo, o frango, a cebola, o alho e o caldo, para deixar fritar e depois acrescentar a água fervente.
Depois disso, basta acrescentar o arroz e a cenoura, colocar mais sal, caso queira, e tampar a panela.
Para finalizar, abaixe o fogo assim que a panela atingir a pressão e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos.
Lembrando que existem diversas receitas de sopa de galinha e essa é apenas uma delas. Algumas contam com cenoura, batata e diferentes tipos de tempero.
Modo de Preparo:
- 1/2 kg de coxinha da asa ou peito de frango (fica a sua escolha) + 1 cebola + 4 dentes de alho + 1 tablete de caldo de galinha + 1/2 xícara de arroz + salsinha a gosto + 1 colher (sopa) de óleo +
- 1 e 1/2 litro de água fervente.
3. Chá de Figos Para Tratar a Tosse:
Esta rica fruta tem muitas propriedades e fornece uma boa quantidade de nutrientes.
Consumir figos quentes é uma antiga receita recomendada por muitas avós.
Ingredientes:
- 3 figos
- 1 xícara de água (250 ml)
Modo de Preparo:
- Descascar os figos e retirar a polpa.
- Colocar em uma panela com água e cozinhar por 10 minutos.
- Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos.
- Coar e beber o mais quente possível. Recomenda-se consumir no período da manhã e à noite.
4. Sopa de Alho e Açúcar Para Tratar a Tosse:
O alho é um antisséptico excelente que ajudará nos dias em que a tosse se torna insuportável.
Além disso, esta receita é particularmente indicada para a gripe que aparece no inverno.
Ingredientes:
- 1 xícara de água (250 ml)
- 2 dentes de alho
- 3 colheres de açúcar (30 g)
Modo de Preparo:
- Descascar e picar os dentes de alho
- Colocar água em uma panela e aquecer com o alho e açúcar.
- Ferver por 15 minutos, retirar do fogo.
- Quando alcançar uma temperatura suportável, consumir uma colher de chá.
- Repetir várias vezes por dia.
5. Vapor de Eucalipto e Limão Para Tratar a Tosse:
Os remédios usando vapor fazem parte das melhores opções caseiras para aliviar os sintomas respiratórios como a tosse seca e a congestão.
Neste caso, proporemos fazê-lo com eucalipto e limão, dois ingredientes com propriedades antibacterianas que favorecem a saúde respiratória.
Ingredientes:
- ½ litro de água
- 1 punhado de folhas de eucalipto
- O suco de um limão
Modo de Preparo:
- Coloque para ferver o litro de água com as folhas de eucalipto e o suco de limão:
- Quando chegar em ebulição, baixe o fogo e comece a inalar os vapores cobrindo sua cabeça com uma toalha.
- Não se aproxime muito da panela pois poderá se queimar.
6. Xarope de Guaco Para Tratar a Tosse:
Assim como a receita anterior, podem existir algumas variações, como por exemplo, acrescentar um pouco de limão.
É necessário caramelizar o açúcar e depois acrescentar a água.
Então, é preciso colocar as folhas de guaco e mexer muito bem, por fim, é só deixar ferver por uns 15 ou 20 minutos e deixar esfriar para passar no coador.
Para finalizar, é só acrescentar o mel até tornar-se uma mistura homogênea.
É recomendado tomar de 1 a 2 colheres apenas antes de deitar, mas também existe a opção de tomar durante o dia.
O guaco é apontado como uma planta que carrega o benefício de facilitar na eliminação de secreções, sendo assim, ele é muito usado para ajudar a aliviar a tosse e os sintomas da gripe.
Modo de Preparo:
- 10 folhas de guaco lavadas e higienizadas + 1 xícara de açúcar + 1 litro de água fervendo + 5 colheres de mel.
7. Pimenta e Mel Para Tratar a Tosse:
A combinação de pimenta e mel faz um xarope natural para aliviar a irritação da garganta e combater os micro-organismos que causam a tosse .
Este remédio tem um efeito antibiótico muito poderoso e é aconselhado para os casos em que se tem excesso de mucosidade na garganta.
Ingredientes:
- ½ copo de mel puro de abelhas (170 g)
- 1 colher de chá de pimenta em pó (5 g)
Modo de Preparo:
- Prepare uma mistura de mel com pimenta em pó e despeje em um frasco de vidro.
- Tome uma colher de chá do remédio a cada 5 horas.
- Você pode diluí-lo em água morna se quiser.
8. Chá de Hortelã Para Tratar a Tosse:
Infusões são uma ótima forma de amenizar diversas enfermidades no corpo e a tosse é uma das mais beneficiadas.
Ao longo da lista, vamos oferecer mais algumas opções, mas esta em específico ajuda a diminuir quase que por completo a tosse , graças a propriedades da hortelã.
Ingredientes:
- 1 Colher de Chá de folhas de Hortelã, secas ou frescas
- Mel à gosto
- 1 Xícara de água
Modo de Preparo:
- Ferva a água com a hortelã, e quando atingir o ponto de fervura, deixe no fogo por cerca de 10 minutos.
- Deixe amornar, e adicione um pouco de mel para adoçar a infusão.
- Beba ao menos uma vez por dia.
9. Sopa de Cebola Para Tratar a Tosse:
Assim como o alho, a cebola é um maravilhoso antisséptico.
É eficaz em episódios de resfriados, gripe e Tosse.
Além de consumi-la crua em saladas, você pode degustá-la em uma saborosa sopa.
Ingredientes:
- 2 litros de água
- 1 kg de cebola
- 8 colheres de sopa de mel (200 g)
- 2 xícaras de açúcar (400 g)
Modo de Preparo:
- Colocar a água em uma panela e levar para ferver.
- Descascar as cebolas e cortar em tirinhas bem finas (corte Julienne)
- Adicionar as cebolas, mel e açúcar na água fervente.
- Cozinhar por 15 minutos e retirar do fogo.
- Deixar esfriar, coar e transferir para uma jarra de vidro ou garrafa com tampa.
- Tomar até três colheres de sopa por dia.
10. Alho, Azeite de Oliva e Tomilho Para Tratar a Tosse:
O alho é um dos antibióticos naturais mais potentes e utilizados no tratamento de problemas que comprometem o sistema respiratório.
Seus compostos enxofrados combatem os vírus que causam a Tosse e também se mostram apropriados para desobstruir os brônquios.
Neste caso, iremos potencializar seus efeitos com azeite de oliva e tomilho, ingredientes que melhoram a irritação na garganta.
Ingredientes:
- 10 dentes de alho
- 1 copo de azeite de oliva (220 g)
- 2 ramos de tomilho fresco
Modo de Preparo:
- Descasque e corte os 10 dentes de alho e coloque-os em um frasco.
- Misture o azeite de oliva e os ramos de tomilho, e deixe-os macerar por no mínimo 24 horas.
- Tome uma colher de sopa todos os dias em jejum, até que todo o remédio tenha acabado.
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