Os remédios caseiros para eliminar tosse com muco são as melhores e mais eficazes opções para aliviar a sua condição e eliminar este muco que tanto incomoda.
Além disso, a tosse é um ato de reflexo do nosso organismo. Acontece para tentar limpar as vias respiratórias de substâncias estranhas, como poeira ou muco.
A tosse alérgica pode trazer consigo uma serie de sintomas que podem ser prejudiciais e incômodos para quem sofre deste problema.
Como por exemplo dor de garganta e irritação, sono interrompido e nalgumas ocasiões dificuldade em respirar.
Mas o bom é que existem soluções caseiras para lidar com esta condição.
Remédios caseiros para eliminar tosse com muco:
1. Abacaxi:
INGREDIENTES:
- Abacaxi fresco (não enlatado);
- Mel;
- Limão.
MODO DE PREPARO
- Corte o Abacaxi em pequenos pedaços.
- Coloque o Abacaxi num recipiente, junte uma colher de Mel e um pouco de sumo de Limão.
- Deixe repousar umas horas até se formar um xarope.
2. Erva Doce:
INGREDIENTES:
- 2 colheres (sopa) de sementes de erva-doce (20 g);
- 1 xícara de água (250 ml).
MODO DE PREPARO
- Moa um pouco de sementes de erva-doce e coloque em uma panela.
- Despeje a água e deixe em infusão por 15 minutos após a fervura.
- Retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos.
- Coe antes de consumir (adoçar com Mel, se preferir).
3. Orégano:
INGREDIENTES:
- 2 – 3 dentes de Alho;
- Copo de água;
- 1 colher (chá) de Orégano;
- 1 colher (chá) de Mel.
MODO DE PREPARO
- Pegue 2-3 dentes de Alho.
- Ferva um copo de água.
- Em seguida, adicione uma colher de chá de Orégano.
- Deixe esfriar por algum tempo para ficar em temperatura ambiente.
- Adicione um pouco de Mel.
- Beba esse líquido por, no mínimo, duas vezes por um dia.
- Este processo irá ajuda-o na respiração e diminuição dos sintomas da tosse.
4. Tomilho:
INGREDIENTES:
- 2 colheres de folhas de tomilho;
- 1 xícara de água.
MODO DE PREPARO
- Primeiro pique as folhas de tomilho.
- Coloque a água para ferver e adicione as folhas ainda no fogo.
- Deixe 10 minutos e desligue.
- Se preferir, adoce com Mel.
- Beba de 1 a 2 vezes por dia.
5. Óleo de Coco:
INGREDIENTES:
- Suco de 1 Limão;
- 1 colher (sopa) de Mel (25 g);
- 1 colher (sopa) de óleo de coco (15 g).
MODO DE PREPARO
- Extraia o suco do Limão e despeje em uma tigela.
- Adicione o Mel e óleo de coco.
- Misture bem e consuma duas vezes ao dia.
6. Hortelã:
INGREDIENTES:
- 1 colher de Chá de folhas de Hortelã, secas ou frescas;
- Mel à gosto;
- 1 xícara de Água.
MODO DE PREPARO
- Ferva a água com a Hortelã, e quando atingir o ponto de fervura, deixe no fogo por cerca de 10 minutos.
- Deixe amornar, e adicione um pouco de Mel para adoçar a infusão.
- Beba ao menos uma vez por dia.
7. Gengibre:
INGREDIENTES:
- 140 g de raiz de Gengibre;
- Suco de 2 limões;
- ½ litro de água.
MODO DE PREPARO
- Ferva o Gengibre e a água em fogo brando até que a mistura fique reduzida a metade do volume inicial.
- Desligue o fogo, coe e junte o suco dos limões.
- Para adoçar pode ser adicionada 1 colher de chá de Mel.
- Tome 1 colher de sopa deste chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.
8. Figo:
INGREDIENTES:
- 3 figos;
- 1 xícara de água (250 ml).
MODO DE PREPARO
- Descasque os figos e retire a polpa.
- Coloque em uma panela com água e cozinhe por 10 minutos.
- Retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos.
- Coe e beba o mais quente possível.
- Recomenda-se consumir no período da manhã e à noite.
9. Pimenta:
INGREDIENTES:
- 1/4 colher (chá) de pimenta caiena;
- 1/4 colher (chá) de Gengibre moído;
- 1 colher (sopa) de Mel;
- 1 colher (sopa) de vinagre de maçã;
- 2 colheres (sopa) de água.
MODO DE PREPARO
- Misture todos os ingredientes para fazer um xarope para a tosse.
- Beba esse xarope duas a três vezes por dia para aliviar a tosse.
- Repita isso regularmente para eliminar a tosse.
10. Canela:
INGREDIENTES:
- 1 xícara de água (250 ml);
- 1 colher (sopa) de Gengibre ralado (10 g);
- 1 colher (sopa) de Canela em pó (10 g);
- 1 colher (sopa) de cravo-da-índia (10 g);
- 1 colher (sopa) de Mel (25 g).
MODO DE PREPARO
- Aqueça a água.
- Quando entrar em ebulição, adicione o Gengibre, a Canela e o cravo-da-índia.
- Faça a cocção por 15 minutos e retire do fogo.
- Coe e adoce com Mel.
- Beba de manhã e à noite (no máximo dois copos por dia).
11. Alho:
INGREDIENTES:
- 1 xícara de água (250 ml);
- 2 dentes de Alho;
- 3 colheres de açúcar (30 g).
MODO DE PREPARO
- Descasque e pique os dentes de Alho.
- Coloque água em uma panela e aqueça com o Alho e açúcar.
- Ferva por 15 minutos, retire do fogo.
- Quando alcançar uma temperatura suportável, consuma uma colher de chá.
- Repita várias vezes por dia.
12. Limão:
INGREDIENTES:
- 2 xícaras de água;
- 1 pedaço de Gengibre fresco (mais ou menos 6 cm);
- 1 Limão inteiro (espremer e reservar o suco);
- Mel.
MODO DE PREPARO
- Corte algumas fatias finas de Gengibre e junte à água, quando esta começar a ferver, tape e baixe o fogo.
- Deixe ferver lentamente durante 10-15 minutos.
- Depois desse tempo, desligue o fogo, adicione o Limão espremido, o Mel e tome.
13. Tomilho:
INGREDIENTES:
- 2 colheres de folhas de tomilho;
- 1 xícara de água.
MODO DE PREPARO
- Primeiro pique as folhas de tomilho.
- Coloque a água para ferver e adicione as folhas ainda no fogo.
- Deixe 10 minutos e desligue.
- Se preferir, adoce com Mel.
- Beba de 1 a 2 vezes por dia.
14. Cebola:
INGREDIENTES:
- 2 litros de água;
- 1 kg de Cebola;
- 8 colheres (sopa) de Mel (200 g);
- 2 xícaras de açúcar (400 g).
MODO DE PREPARO
- Coloque a água em uma panela e leve para ferver.
- Descasque as Cebolas e corte em tirinhas bem finas.
- Adicione as Cebolas, Mel e açúcar na água fervente.
- Cozinhe por 15 minutos e retire do fogo.
- Deixe esfriar, coe e transfira para uma jarra de vidro ou garrafa com tampa.
- Tome até três colheres de sopa por dia.
15. Leite:
INGREDIENTES:
- 1 copo de leite quente.
- 1 colher de chá de Mel.
MODO DE PREPARO
- Pegue um copo de leite quente.
- Adicione Mel e misture bem.
- Beba para aliviar a tosse.
16. Mel:
INGREDIENTES:
- 3 Cebolas médias raladas;
- 3 dentes de Alho amassados;
- Suco de 3 Limões;
- 1 pitada de sal;
- 2 colheres de Mel.
MODO DE PREPARO
- Numa panela coloque as Cebolas, o Alho, o suco de Limão e o sal.
- Leve para aquecer em fogo baixo e juntar com o Mel.
- Coe e tome 3 colheres do xarope 4 vezes ao dia.
17. Cravo da índia:
INGREDIENTES:
- 1 pau de Canela;
- 3 Cravos da Índia;
- 1 rodela de Limão;
- 1/2 litro de água.
MODO DE PREPARO
- Coloque todos os ingredientes em uma panela pequena e deixe ferver por 5 minutos.
- Espere esfriar, coe, adoce com 1 colher de sopa de Mel e beba 2 xícaras deste chá por dia.
Outras dicas:
Chá de Amor-perfeito:
Esta erva, quando consumida em chá, tem propriedades ideias para um remédio caseiro para a tosse.
Oferece propriedades calmantes, ajudando a reduzir a tosse seca e a fortalecer o sistema imunológico.
Mel com própolis:
Esta é outra dica caseira clássica para combater a tosse.
A combinação matadora entre o Mel e o própolis pode ser aplicada tanto contra a tosse, como irritações na garganta, e em casos simples de resfriado.
E diferente de todas as dicas aqui, é possível encontrar Mel e própolis vendidos em lojas de produtos naturais, como mercados – apicultores possuem uma forma única de realizar a mistura.
