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Dicas de Saúde

As 10 Receitas de Sucos Para Emagrecer Rapidamente!

As Receitas de Sucos Para Emagrecer Rapidamente são totalmente eficazes. Além disso, os Sucos Para Emagrecer Rapidamente é uma classificação para bebidas que são compostas por componentes que possuem a finalidade de eliminar as toxinas prejudiciais ao organismo, favorecendo o emagrecimento. Como isso? Por meio da combinação de alimentos com baixo teor calórico que dão resultado à receitas saudáveis e muito populares.

Sucos Para Emagrecer

Sucos Para Emagrecer

As toxinas que atrapalham o funcionamento normal do organismo serão eliminadas por meio da limpeza hepática – é o processo “detox”! As vantagens são extensas, mas saiba que, utilizar o suco detox na dieta é sinônimo de bem-estar, emagrecimento e, acima de tudo, de saúde!

Sucos Para Emagrecer Rapidamente são desintoxicantes. Eles eliminam os radicais livres, que impedem o organismo de funcionar adequadamente. Em baixa atividade o corpo não é capaz de acelerar o metabolismo.Também não consegue fazer com que ocorra uma queima de calorias eficaz.

A verdade é que, nos sucos, os diversos ingredientes que favorecem o emagrecimento e a perda de barriga agem em conjunto, visto que estão todos reunidos no mesmo lugar, e você ingere todos ao mesmo tempo. Isso acaba potencializados os efeitos, e favorecendo a obtenção de resultados mais rápidos e bastante satisfatórios. Então, confira agora as Receitas de Sucos Para Emagrecer Rapidamente:

Receitas de Sucos Para Emagrecer Rapidamente:

1. Suco de Gergelim Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 xícara (200ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 1 colher (café) e gergelim preto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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2. Suco de Canela Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 xícara (200ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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3. Suco de Ameixa Preta Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • 1 ameixa-preta
  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 4 cubos de gelo de café

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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4. Sucos com Mel Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara (100ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada
  • Fio de mel
  • 1 colher (sopa) de óleo coco puro
  • 2 cubos de gelo de café
  • Chantilly light para decora (opcional)

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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5. Suco de Açaí Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • Embalagem (100g) de polpa de açaí
  • 1 copo (250ml) de água
  • 1 colher (sopa) de sopa de Óleo de Coco puro
  • 3 cubos de gelo de café

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto, e sirva em seguida.

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6. Suco de Morango Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • 250 ml de água de coco;
  • 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado;
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada (pode ser marrom).

MODO DE PREPARO:

  • Lave bem os morangos e bata tudo rapidamente no liquidificador;
  • O ideal é não coar para beber.

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7. Suco de Beterraba Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata.
  • Beba em seguida. Não precisa adicionar água neste preparo.

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8. Suco de Caju Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • 1 fatia de média de melancia
  • Suco de 1 limão
  • 150 ml de água de coco
  • 1 colher de café de canela
  • 1 castanha de caju

MODO DE PREPARO:

  • Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

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9. Suco de Ameixa Para Emagrecer Rapidamente: 

Trata-se de suco para secar barriga bastante saudável sem efeitos colaterais nocivos, já que usa somente elementos naturais para preparo.

INGREDIENTES:

  • 2 fatias do abacaxi
  • 3 folhas da hortelã
  • 1 colher de sopa da semente de linhaça
  • 200 ml da água mineral
  • Ameixa-preta seca

MODO DE PREPARO:

  • Deixar a ameixa hidratar no copo contendo água mineral durante 8 horas, e depois, fazer mistura de todos os ingredientes pelo liquidificador. A receita rende um copo, assim, beber sem coar.

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Sucos Para Emagrecer

Sucos Para Emagrecer

10. Suco de Mamão Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • 5 ameixas-pretas secas
  • 1 copo (200 ml) de água mineral
  • 1 fatia média de mamão
  • 1 laranja descascada sem as sementes
  • 2 colheres (sopa) de semente de linhaça(dourada ou marrom)

MODO DE PREPARO:

  • As ameixas precisam estar amolecidas para serem utilizadas na receita, basta deixar de molho no copo com a água durante a noite. No dia seguinte coloque as ameixas e a água que estava de molho no liquidificador junto com os outros ingredientes, e bata rapidamente. Este suco não é para ser coado.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site www.licaodevida.com que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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