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As 25 Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga!

Receitas Caseiras que Diminui a Gordura

As Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga contam com ingredientes simples de serem encontrados, e cada Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga são saudáveis e naturais. Além disso, é comum recorrer às farmácias para comprar produtos naturais para emagrecer rápido, mas em casa com ingredientes que estão na sua cozinha, também é possível preparar um remédio caseiro para emagrecer. Aqui reunimos algumas dessas receitas que podem ajudar a perder peso.

Receitas Caseiras que Diminui a Gordura
Receitas Caseiras que Diminui a Gordura

A natureza nos oferece vários ingredientes para fazer remédios caseiros para tratar ou evitar doenças, e também pode nos ajudar de forma natural e muito mais barata emagrecer, e hoje, vamos falar de receitas simples e rápidas que podem servir de aliadas na dieta e acelerar o emagrecimento. Então, confira a seguir As 25 Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

1. Receitas Caseiras que Diminui Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 copo de água;
  • Metade de uma maçã verde;
  • 1 colher de chá de mel orgânico;
  • 1 talo de Aipo;
  • ½ Fatia de Abacaxi;

MODO DE PREPARO

  • Misture todos no liquidificador e coe em seguida;
  • É aconselhável tomar a bebida em jejum, durante o período de uma semana;
  • É necessário combiná-lo com uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios para fazer o efeito rápido e eficaz;
  • Você pode acrescentar gelo ao seu suco, e desfrutá-lo também com um belo lanche.

2. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 Pera sem casca e sem sementes;
  • 1 xícara (200ml) de laranja;
  • ½ colher (chá) suco de cavalinha ralado;
  • 1 xícara (chá) de gelo.

MODO DE PREPARO

  • Coloque no liquidificador a Pera, o suco de laranja, a cavalinha e bata.
  • Acrescente gelo e bata até triturar completamente.
  • Beba em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

3. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 5 a 10 fatias de Pepino com pele (ou um Pepino inteiro, se você gosta de uma bebida grossa);
  • 1 colher (sopa) de Gengibre fresco ralado;
  • 3/4 copo de água;
  • 1 Limão recentemente espremido;
  • 1 pitada de sal rosa do Himalaia (opcional).

MODO DE PREPARO

  • Misture o Pepino e o Gengibre ralado com água;
  • Adicione suco de Limão e sal;
  • Misture bem e beba.

4. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • ½ Abacaxi pequeno com casca picado;
  • 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã;
  • 1 colher (café) de Gengibre fresco ralado;
  • 1 copo grande (250ml) de água.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
  • Beba em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

5. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água;
  • 3 a 5 folhas de amora.

MODO DE PREPARO

  • A água deve ser levada ao fogo até que levante fervura.
  • Em seguida, é preciso acrescentar as folhas da amora, tampar a panela e deixar em infusão por cerca de 5 minutos.
  • O ideal é que esse chá seja tomado 4 vezes ao dia.
  • Quem quiser pode toma-lo quente, mas ele também pode ser tomado em temperatura ambiente. O ideal é que ele seja preparado e consumido no mesmo dia.

6. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 500 ml de água;
  • 2 colheres folhas de Chá Verde.

MODO DE PREPARO

  • O ideal é que a água não seja fervida, pois o calor em excesso pode acabar com os seus nutrientes.
  • É preferível que ela seja levada ao fogo até que comece a aparecer as primeiras bolhas no fundo da panela.
  • Em seguida, deve-se retirá-la do fogo e acrescentar as folhas do Chá Verde.
  • A panela deve ser tampada com essa mistura até que fique morna.
  • Logo após, ela pode ser coada e colocada em uma garrafa térmica.
  • Suas propriedades permanecerão intactas por até 24 horas.
  • De acordo com os especialistas, o ideal é que sejam ingeridas 2 xícaras do chá por dia no máximo.
  • Caso essa quantidade seja ultrapassada o indivíduo pode sofrer com algum efeito colateral.

7. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de Chá Verde;
  • 1 colher (chá) de Gengibre ralado;
  • 1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
  • Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.

8. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de capim-limão;
  • 20g de cavalinha;
  • 1 xícara de água.

MODO DE PREPARO

  • Adicione o capim-limão e a cavalinha na água fervente e tampe o recipiente.
  • O chá deve permanecer em infusão por aproximadamente 15 minutos.
  • Beba o chá ainda morno.

9. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 fatia grande de melancia picada;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • ½ xícara (100ml) de água de Gengibre.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Água de Gengibre.
  • Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
  • Descarte os pedaços e utilize a água.

10. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

  • Coloque dois litros de água em uma jarra.
  • Use preferencialmente água filtrada;
  • Lave bem um Limão, corte em rodelas bem finas e junte-o a água.
  • Não precisa espremer a casca;
  • Corte em rodelas finas com Pepino e junte a água;
  • Adicione agora doze folhas de Hortelã lavadas e frescas;
  • Acrescente a água uma colher de chá de Gengibre fresco em raiz fatiada.
  • Mexa tudo, depois cubra e deixe na geladeira durante a noite.
  • No dia seguinte, beba a bebida bem fresca tomando os dois litros durante todo o dia.
  • Vale ressaltar que se você beber 30 minutos antes de cada refeição o efeito será maior e melhor.
  • Não reutilize os ingredientes.
  • Toda noite deve ser feito uma nova bebida com novos ingredientes.
  • Você pode tomar por 4 dias ou até 30 dias.
  • Caso beba por 30 dias, dê uma pausa de 2 semanas para recomeçar a dieta.

11. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 sachê de Chá Verde;
  • 1 cm de Gengibre;
  • 1 pau de canela;
  • 2 xícaras de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Adicione os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos, depois retire do fogo e deixe repousar por 3 minutos.
  • Tome cerca de 2 litros deste chá por dia, como substituto da água.

12. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de água fria;
  • 1 Maçã;
  • 2 colheres de chá em pó de psyllium;
  • ¼ colher de chá de canela.

MODO DE PREPARO

  • Corte a Maçãs com a pele e misture com água no liquidificador, até ficar homogêneo;
  • Despeje a mistura em um copo grande e misture com linhaça e canela em pó;
  • Beba imediatamente;
  • Assim que você terminar sua bebida de Maçãs beba outro copo de água pura;

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13. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 copo grande (250ml) de água de Gengibre;
  • 1 Pepino picado;
  • 3 talos de Salsão picados;
  • 2 buquês de Brócolis picados;
  • Adoçantes á base de estévia ou sucralose a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

14. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (chá) de mel;
  • 2 colheres (chá) de vinagre de maça;
  • 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Dissolva o mel e o vinagre na água fervente.
  • Tome ainda quente.
  • Tome uma xícara do chá 30 minutos antes das refeições principais.

15. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (sopa) de linhaça.
  • 1 Pepino médio verde;
  • 2 fatias de Abacaxi;
  • Meio copo de água.

MODO DE PREPARO

  • Para tornar esta preparação eficaz você deve colocar todos os ingredientes juntos em um mixer ou liquidificador (não se esqueça de remover a casca do Abacaxi) bata até a bebida ficar bem misturada, homogênea e lisa.
  • O próximo passo será consumi-la diariamente.
  • Como recomendado, o ideal é tomar duas vezes por dia, uma vez em jejum e outra à noite.

16. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 Maçãs sem sementes;
  • 1 Pepino;
  • 2 folhas frescas de Couve;
  • 2 colheres (chá) de Gengibre ralado;
  • 2 colheres (sopa) de sementes de girassol;
  • 1 copo grande (250ml) de água.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência de manhã, em jejum

17. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 folha de Couve-manteiga picada;
  • 1 fatia de melão picada;
  • 1 copo grande (250ml) de suco de laranja;
  • 1 colher (sobremesa)de suco puro de Limão;
  • 1 colher (sobremesa) de salsinha seca;
  • 1 talo de Salsão picado;
  • ½ Pepino com casca picado;
  • 1 pedaço pequeno de Gengibre ralado a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata no liquidificador os ingredientes até homogeneizar.

18. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres de folhas de carqueja picada;
  • 500 ml de água.

MODO DE PREPARO

  • Todos os ingredientes devem ser colocados em uma panela e levados ao fogo até que ferva e assim permanecer por cerca de 5 minutos.
  • Passado esse tempo o fogo pode ser desligado, mas a panela deve permanecer tampada até que o chá fique morno.
  • Em seguida, a bebida pode ser coada e ingerida.
  • O ideal é que sejam tomadas 3 xícaras desse chá por dia antes das principais refeições.
  • Não pode ser tomado mais do que isso, pois, quando em excesso, o chá de carqueja pode causar indigestão e até prejudicar o sistema imunológico.

19. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 copo grande (250ml) de Água de Coco
  • 1 xícara (chá) de Repolho picado
  • 2 Cenouras sem casca picadas
  • Polpa de 1 Maracujá
  • 1 colher (chá) de Gengibre em pó
  • Adoçantes á base de stévia ou sucralose a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se preferir, acrescente gelo e sirva.

20. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 bananas picadas;
  • 1 copo (250ml) de água de Limão;
  • 1 pote (170g) de iogurte natural desnatado.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

21. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 20 g de chapéu-de-couro;
  • 20g de hibisco;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Junte os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos.
  • Tape, deixe esfriar e, a seguir, coe.
  • Tome este chá ao longo do dia.

22. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de Couve;
  • 1 colher (chá) de lascas de Gengibre;
  • 1 copo (200ml) de Água de Coco;
  • 1 Maçã com casca;
  • 1 Limão espremido;

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

23. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de Couve;
  • 1 rodela de Abacaxi;
  • 2 talos de Salsão;
  • 1 fatia de Gengibre ralado;
  • 1 copo pequeno (150ml) de Água de Coco;
  • 1 colher (sopa) de Aveia.

MODO DE PREPARO

  • Junto os ingredientes e bata todos no liquidificador.
  • Se preferir, adoce com mel ou adoçante.
  • Sirva em seguida.
  • Se desejar acrescente duas pedras de gelo.

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24. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 250 ml de água;
  • 2 laranjas;
  • ½ berinjela com casca.

MODO DE PREPARO

  • Para que esse suco seja preparado para quem deseja emagrecer basta fatiar em rodelas a berinjela e deixa-la de molho na água por uma noite inteira.
  • Assim, as fibras presentes no fruto serão transferidas para a água.
  • Pela manhã, essa água juntamente com a berinjela tem de ser batida no liquidificador acrescido do suco das duas laranjas.
  • Em seguida, esse suco deve ser bebido em jejum e sem coar.

25. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • ½ berinjela;
  • 250 ml água.

MODO DE PREPARO

  • Para fazer o preparo da água de berinjela a fim de emagrecer é preciso que a berinjela seja cortada em cubos e, em seguida, seja colocada de molho na água.
  • Ela deve permanecer assim durante a noite e ao amanhecer o líquido deve ser bebido com a pessoa em jejum e sem coar.

São muitos os ingredientes Para Secar a Gordura da barriga, sendo que estes promovem a limpeza do organismo, deixando o metabolismo mais ativo, além de conterem substâncias que aumentam a queima de calorias diárias. Mas além disso tudo, para uma perda de peso eficiente, é preciso que você tenha bons hábitos alimentares e ter uma rotina de atividades físicas.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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