Dicas de Beleza 27/04/2018

As 25 Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga

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As Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga contam com ingredientes simples de serem encontrados, e cada Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga são saudáveis e naturais. Além disso, é comum recorrer às farmácias para comprar produtos naturais para emagrecer rápido, mas em casa com ingredientes que estão na sua cozinha, também é possível preparar um remédio caseiro para emagrecer. Aqui reunimos algumas dessas receitas que podem ajudar a perder peso.

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1. Receitas Caseiras que Diminui Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 copo de água;
Metade de uma maçã verde;
1 colher de chá de mel orgânico;
1 talo de Aipo;
½ Fatia de Abacaxi;

MODO DE PREPARO

Misture todos no liquidificador e coe em seguida;
É aconselhável tomar a bebida em jejum, durante o período de uma semana;
É necessário combiná-lo com uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios para fazer o efeito rápido e eficaz;
Você pode acrescentar gelo ao seu suco, e desfrutá-lo também com um belo lanche.

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2. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 Pera sem casca e sem sementes;
1 xícara (200ml) de laranja;
½ colher (chá) suco de cavalinha ralado;
1 xícara (chá) de gelo.

MODO DE PREPARO

Coloque no liquidificador a Pera, o suco de laranja, a cavalinha e bata.
Acrescente gelo e bata até triturar completamente.
Beba em seguida.
Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

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3. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

5 a 10 fatias de Pepino com pele (ou um Pepino inteiro, se você gosta de uma bebida grossa);
1 colher (sopa) de Gengibre fresco ralado;
3/4 copo de água;
1 Limão recentemente espremido;
1 pitada de sal rosa do Himalaia (opcional).

MODO DE PREPARO

Misture o Pepino e o Gengibre ralado com água;
Adicione suco de Limão e sal;
Misture bem e beba.

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4. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

½ Abacaxi pequeno com casca picado;
1 colher (sopa) de folhas de Hortelã;
1 colher (café) de Gengibre fresco ralado;
1 copo grande (250ml) de água.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
Beba em seguida.
Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

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5. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 litro de água;
3 a 5 folhas de amora.

MODO DE PREPARO

A água deve ser levada ao fogo até que levante fervura.
Em seguida, é preciso acrescentar as folhas da amora, tampar a panela e deixar em infusão por cerca de 5 minutos.
O ideal é que esse chá seja tomado 4 vezes ao dia.
Quem quiser pode toma-lo quente, mas ele também pode ser tomado em temperatura ambiente. O ideal é que ele seja preparado e consumido no mesmo dia.

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6. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

500 ml de água;
2 colheres folhas de Chá Verde.

MODO DE PREPARO

O ideal é que a água não seja fervida, pois o calor em excesso pode acabar com os seus nutrientes.
É preferível que ela seja levada ao fogo até que comece a aparecer as primeiras bolhas no fundo da panela.
Em seguida, deve-se retirá-la do fogo e acrescentar as folhas do Chá Verde.
A panela deve ser tampada com essa mistura até que fique morna.
Logo após, ela pode ser coada e colocada em uma garrafa térmica.
Suas propriedades permanecerão intactas por até 24 horas.
De acordo com os especialistas, o ideal é que sejam ingeridas 2 xícaras do chá por dia no máximo.
Caso essa quantidade seja ultrapassada o indivíduo pode sofrer com algum efeito colateral.

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7. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 colher (chá) de Chá Verde;
1 colher (chá) de Gengibre ralado;
1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO

Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.

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8. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 colher de capim-limão;
20g de cavalinha;
1 xícara de água.

MODO DE PREPARO

Adicione o capim-limão e a cavalinha na água fervente e tampe o recipiente.
O chá deve permanecer em infusão por aproximadamente 15 minutos.
Beba o chá ainda morno.

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9. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 fatia grande de melancia picada;
1 colher (chá) de canela em pó;
½ xícara (100ml) de água de Gengibre.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Água de Gengibre.
Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
Descarte os pedaços e utilize a água.

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10. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

Coloque dois litros de água em uma jarra.
Use preferencialmente água filtrada;
Lave bem um Limão, corte em rodelas bem finas e junte-o a água.
Não precisa espremer a casca;
Corte em rodelas finas com Pepino e junte a água;
Adicione agora doze folhas de Hortelã lavadas e frescas;
Acrescente a água uma colher de chá de Gengibre fresco em raiz fatiada.
Mexa tudo, depois cubra e deixe na geladeira durante a noite.
No dia seguinte, beba a bebida bem fresca tomando os dois litros durante todo o dia.
Vale ressaltar que se você beber 30 minutos antes de cada refeição o efeito será maior e melhor.
Não reutilize os ingredientes.
Toda noite deve ser feito uma nova bebida com novos ingredientes.
Você pode tomar por 4 dias ou até 30 dias.
Caso beba por 30 dias, dê uma pausa de 2 semanas para recomeçar a dieta.

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11. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 sachê de Chá Verde;
1 cm de Gengibre;
1 pau de canela;
2 xícaras de água fervente.

MODO DE PREPARO

Adicione os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos, depois retire do fogo e deixe repousar por 3 minutos.
Tome cerca de 2 litros deste chá por dia, como substituto da água.

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12. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 xícara de água fria;
1 Maçã;
2 colheres de chá em pó de psyllium;
¼ colher de chá de canela.

MODO DE PREPARO

Corte a Maçãs com a pele e misture com água no liquidificador, até ficar homogêneo;
Despeje a mistura em um copo grande e misture com linhaça e canela em pó;
Beba imediatamente;
Assim que você terminar sua bebida de Maçãs beba outro copo de água pura;

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13. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 copo grande (250ml) de água de Gengibre;
1 Pepino picado;
3 talos de Salsão picados;
2 buquês de Brócolis picados;
Adoçantes á base de estévia ou sucralose a gosto.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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14. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

2 colheres (chá) de mel;
2 colheres (chá) de vinagre de maça;
1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO

Dissolva o mel e o vinagre na água fervente.
Tome ainda quente.
Tome uma xícara do chá 30 minutos antes das refeições principais.

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15. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

2 colheres (sopa) de linhaça.
1 Pepino médio verde;
2 fatias de Abacaxi;
Meio copo de água.

MODO DE PREPARO

Para tornar esta preparação eficaz você deve colocar todos os ingredientes juntos em um mixer ou liquidificador (não se esqueça de remover a casca do Abacaxi) bata até a bebida ficar bem misturada, homogênea e lisa.
O próximo passo será consumi-la diariamente.
Como recomendado, o ideal é tomar duas vezes por dia, uma vez em jejum e outra à noite.

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16. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

2 Maçãs sem sementes;
1 Pepino;
2 folhas frescas de Couve;
2 colheres (chá) de Gengibre ralado;
2 colheres (sopa) de sementes de girassol;
1 copo grande (250ml) de água.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência de manhã, em jejum

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17. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 folha de Couve-manteiga picada;
1 fatia de melão picada;
1 copo grande (250ml) de suco de laranja;
1 colher (sobremesa)de suco puro de Limão;
1 colher (sobremesa) de salsinha seca;
1 talo de Salsão picado;
½ Pepino com casca picado;
1 pedaço pequeno de Gengibre ralado a gosto.

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador os ingredientes até homogeneizar.

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18. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

2 colheres de folhas de carqueja picada;
500 ml de água.

MODO DE PREPARO

Todos os ingredientes devem ser colocados em uma panela e levados ao fogo até que ferva e assim permanecer por cerca de 5 minutos.
Passado esse tempo o fogo pode ser desligado, mas a panela deve permanecer tampada até que o chá fique morno.
Em seguida, a bebida pode ser coada e ingerida.
O ideal é que sejam tomadas 3 xícaras desse chá por dia antes das principais refeições.
Não pode ser tomado mais do que isso, pois, quando em excesso, o chá de carqueja pode causar indigestão e até prejudicar o sistema imunológico.

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19. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

1 copo grande (250ml) de Água de Coco
1 xícara (chá) de Repolho picado
2 Cenouras sem casca picadas
Polpa de 1 Maracujá
1 colher (chá) de Gengibre em pó
Adoçantes á base de stévia ou sucralose a gosto.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Se preferir, acrescente gelo e sirva.

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20. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

2 bananas picadas;
1 copo (250ml) de água de Limão;
1 pote (170g) de iogurte natural desnatado.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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21. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

20 g de chapéu-de-couro;
20g de hibisco;
1 litro de água.

MODO DE PREPARO

Junte os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos.
Tape, deixe esfriar e, a seguir, coe.
Tome este chá ao longo do dia.

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22. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

2 folhas de Couve;
1 colher (chá) de lascas de Gengibre;
1 copo (200ml) de Água de Coco;
1 Maçã com casca;
1 Limão espremido.

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

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23. Receita Caseira que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

2 folhas de Couve;
1 rodela de Abacaxi;
2 talos de Salsão;
1 fatia de Gengibre ralado;
1 copo pequeno (150ml) de Água de Coco;
1 colher (sopa) de Aveia.

MODO DE PREPARO

Junto os ingredientes e bata todos no liquidificador.
Se preferir, adoce com mel ou adoçante.
Sirva em seguida.
Se desejar acrescente duas pedras de gelo.

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24. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

250 ml de água;
2 laranjas;
½ berinjela com casca.

MODO DE PREPARO

Para que esse suco seja preparado para quem deseja emagrecer basta fatiar em rodelas a berinjela e deixa-la de molho na água por uma noite inteira.
Assim, as fibras presentes no fruto serão transferidas para a água.
Pela manhã, essa água juntamente com a berinjela tem de ser batida no liquidificador acrescido do suco das duas laranjas.
Em seguida, esse suco deve ser bebido em jejum e sem coar.

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25. Receitas Caseiras que Diminui a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

½ berinjela;
250 ml água.

MODO DE PREPARO

Para fazer o preparo da água de berinjela a fim de emagrecer é preciso que a berinjela seja cortada em cubos e, em seguida, seja colocada de molho na água.
Ela deve permanecer assim durante a noite e ao amanhecer o líquido deve ser bebido com a pessoa em jejum e sem coar.

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São muitos os ingredientes Para Secar a Gordura da barriga, sendo que estes promovem a limpeza do organismo, deixando o metabolismo mais ativo, além de conterem substâncias que aumentam a queima de calorias diárias. Mas além disso tudo, para uma perda de peso eficiente, é preciso que você tenha bons hábitos alimentares e ter uma rotina de atividades físicas.

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