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Dicas de Saúde

As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente

As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente
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As Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente de forma natural. Além disso, Emagrecer Rapidamente parece difícil, mas mostraremos para você neste artigo que isso não é impossível. Conquistar um peso saudável é uma meta essencial na vida de muita gente – perder barriga, emagrecer e manter um corpo mais escultural pode ser possível através de disciplina e alguns fatores e algumas opções que dão uma “forcinha”. Quer um exemplo? As Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente.

receitas caseira para emagrecer

O nome “Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente” se deve ao fato de seus componentes serem muito fáceis de serem encontrados e adquiridos. Uma receita caseira para perder peso é muito rápida de ser preparada e geralmente traz bons resultados para quem já tem como objetivo perder alguns quilos indesejados.

Claramente, as Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente não são milagrosas, porém seus ingredientes possuem propriedades que fazem bem ao organismo e proporcionam uma perda de peso, sem prejudicar a saúde como um todo.

Existem muitos tipos de Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente. A opção que ganhou a popularidade nos últimos anos e que ainda é muito indicada está relacionada com os chás e sucos detox, presente nas dietas detox. Então, confira agora As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente:

As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente:

1. Receita de Suco Verde Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.

Veja Também: As 10 Melhores Frutas Para Emagrecer Rapidamente…

2. Receita de Suco de Melancia Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.

Veja Também: Dieta Simples Para Emagrecer Sem Fazer Esforço…

3. Receita de Suco de Cenoura Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 150 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: As 10 Dicas Simples Para Emagrecer Em Poucos Dias…

4. Receita de Suco de Limão e Abacaxi Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 187 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: Os 30 Alimentos Termogênicos que Ajudam a Emagrecer…

5. Receita de Suco de Uva Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 120 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de uvas-vermelhas;
  • 1 xícara (chá) de couve;
  • 3 morangos;
  • 3 amoras maduras;
  • 1 colher (sopa) de linhaça;
  • 1 copo grande (250 ml) de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: Os 10 Chás Caseiros Para Emagrecer em 8 Dias…

6. Receita com Espinafre Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 197 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200 ml) de chá feito com 3 saquinhos de chá de camomila;
  • 4 xícaras (200 ml) de água;
  • 2 xícaras (chá) de espinafre picado;
  • 1 xícara (chá) de maçã picada;
  • 1 xícara (chá) de pepino com casca picado;
  • 1/2 limão sem casca;
  • Adoçante e gelo a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: As 10 Receitas Caseiras Para Aliviar Artrite Reumatoide…

7. Receita de Suco de Maçã e Laranja Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 113 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 maçã com casca e sem sementes;
  • 3 folhas de couve;
  • 1 laranja em gomos, sem casca e sem sementes;
  • 1 colher (sopa) de linhaça;
  • 1 colher (sopa) de aveia;
  • 1 copo grande (250 ml) de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: 4 Suco Detox Para SECAR a Barriga em 5 dias…

8. Receita com Gengibre Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 180 calorias.

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de couve;
  • 2 talos de salsão;
  • 1 rodela de abacaxi;
  • 1 fatia de gengibre ralado;
  • 1 copo (200 ml) de água de Coco;
  • 1 colher (sopa) de aveia.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: Receitas Caseiras Para Emagrecer Rápido e Sem Sofrimento…

9. Receita com Pepino Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 120 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

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10. Receita de Suco de Limão Para Emagrecer Rapidamente:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 54 calorias.

INGREDIENTES:

  • Suco de 1 limão;
  • Suco de 2 laranja-lima;
  • 6 folhas de alface;
  • ½ copo de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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