As 20 receitas caseiras para emagrecer ate 9 kg

As receitas caseiras para emagrecer ate 9 kg de forma simples e natural. Além disso, os sucos detox são uma verdadeira tendência entre quem está procurando ter hábitos de alimentação saudável.

Usando frutas, verduras, legumes, raízes e ervas, os sucos detox são fontes de diversos nutrientes responsáveis pelo bom funcionamento do corpo humano.

Como o nome já propõe, uma das principais propostas desse tipo de suco é desintoxicar o corpo de todos os alimentos prejudiciais que comemos e nos ajudar a conseguir uma melhor saúde e também alcançar aquelas medidas tão desejadas.

São excelentes para auxiliar em mudanças de hábitos alimentares ruins, devido ao seu sabor e a capacidade de melhorar em vários sentidos diversos sistemas do organismo e o funcionamento do corpo em geral.

20 Receitas Caseiras Para Emagrecer Ate 9 kg:

Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

1. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 2 folhas de couve;
• 1 maçã;
• 1 limão siciliano;
• 1 pedaço pequeno de raiz de gengibre

2. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 100g de clorofila congelada;
• 1 ramo de hortelã;
• 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos;
• 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão;
• 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado;

3. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

• 1 punhado de espinafre;
• 1 colher de chia;
• água de coco e blueberry;

4. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 1 fatia de melancia;
• 4 morangos;
• 1 pedaço pequeno de gengibre;
• 1 ramo de hortelã;
• 1 pitada de canela;

5. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 1 pepino pequeno;
• 2 talos de aipo;
• 2 folhas de couve;
• 1 punhado de salsinha;
• 1 limão pequeno sem casca;
• 1 maçã;
• Água;

6. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• ½ copo de água de coco;
• 1 maçã com casca;
• 2 talos de aipo;
• 1 punhado de hortelã;
• 1 punhado de salsinha;
• 1 fatia de gengibre;
• 1 limão;
• 1 folha de couve;

7. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 1 folha média de acelga com o talo;
• 1 maçã com casca;
• 150 ml de água de coco;
• 4 folhas de hortelã;
• Água;

8. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 1 pedaço médio de batata doce sem casca;
• 1 maçã com casca;
• 1 pepino com casca;
• 3 ramos de hortelã;
• 2 folhas de couve;
• 1 pedaço de gengibre sem casca;
• 2 cubos de gelo;

9. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 3 laranjas;
• 4 folhas de couve;
• ½ cenoura crua (sem casca);
• ¼ de mamão papaya;
• ¼ de maçã;

10. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 3 fatias de melancia;
• 1 colher (chá) de gengibre;
• 1 colher (chá) de linhaça triturada;

11. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 200 ml de suco de tomate;
• 25 ml de suco de limão;
• 2 gotas de pimenta Tabasco;
• Água com gás;

12. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 200 ml suco de cenoura;
• 200 ml suco de pimentão amarelo;
• 2 colheres (chá) de gojiberry;
• 50 ml suco de erva-doce;
• 100 ml suco de limão;
• 50 ml de suco de champignons frescos;

13. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 1/2 abacaxi;
• 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas;
• 2 hastes de hortelã;
• 200 ml de água;

14. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 2 laranjas;
• 3 folhas de couve;
• 1 gengibre;
• 1 litro de água;

15. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• Suco de uma laranja;
• Suco de uma lima;
• 6 acerolas;
• 4 morangos;

16. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 1 maçã verde;
• 1 fatia de abacaxi;
• 1 pedaço de gengibre;
• 1 rodela de pepino;
• 1 colher (sobremesa) de chia;
• 50 ml de água;

17. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 200 ml de suco de uva;
• 2 colheres (chá) de gengibre;
• 1 colher (café) de canela em pó;

18. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 200 ml de água de coco;
• 8 framboesas;
• 8 mirtilos;
• Folhas de alecrim;

19. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• Polpa de um maracujá;
• 1 fatia grossa de maracujá;
• 3 colheres (sopa) de manjericão;
• 1 colher (sopa) de salsinha;
• 3 copos de água de coco;
• 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde;

20. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

• 1 beterraba pequena;
• Suco de ½ limão;
• 1 maçã pequena;
• 1 cenoura pequena;
• 1 fatia de gengibre;