Dicas de Saúde

As 20 Receitas Caseiras Para Emagrecer Ate 9 kg

Receitas Caseiras Para Emagrecer

As Receitas Caseiras Para Emagrecer Ate 9 kg de forma simples e natural. Além disso, os sucos detox são uma verdadeira tendência entre quem está procurando ter hábitos de alimentação saudável. Usando frutas, verduras, legumes, raízes e ervas, os sucos detox são fontes de diversos nutrientes responsáveis pelo bom funcionamento do corpo humano.

Como o nome já propõe, uma das principais propostas desse tipo de suco é desintoxicar o corpo de todos os alimentos prejudiciais que comemos e nos ajudar a conseguir uma melhor saúde e também alcançar aquelas medidas tão desejadas.

Receitas Caseiras Para Emagrecer
Receitas Caseiras Para Emagrecer

São excelentes para auxiliar em mudanças de hábitos alimentares ruins, devido ao seu sabor e a capacidade de melhorar em vários sentidos diversos sistemas do organismo e o funcionamento do corpo em geral. Então Veja As 20 Receitas Caseiras Para Emagrecer Ate 9 kg

Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

1. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve;
  • 1 maçã;
  • 1 limão siciliano;
  • 1 pedaço pequeno de raiz de gengibre

2. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 100g de clorofila congelada;
  • 1 ramo de hortelã;
  • 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos;
  • 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão;
  • 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado;

3. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

  • 1 punhado de espinafre;
  • 1 colher de chia;
  • água de coco e blueberry;

4. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 1 fatia de melancia;
  • 4 morangos;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre;
  • 1 ramo de hortelã;
  • 1 pitada de canela;

5. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 1 pepino pequeno;
  • 2 talos de aipo;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 punhado de salsinha;
  • 1 limão pequeno sem casca;
  • 1 maçã;
  • Água;

6. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • ½ copo de água de coco;
  • 1 maçã com casca;
  • 2 talos de aipo;
  • 1 punhado de hortelã;
  • 1 punhado de salsinha;
  • 1 fatia de gengibre;
  • 1 limão;
  • 1 folha de couve;
Receitas Caseiras Para Emagrecer
Receitas Caseiras Para Emagrecer

7. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 1 folha média de acelga com o talo;
  • 1 maçã com casca;
  • 150 ml de água de coco;
  • 4 folhas de hortelã;
  • Água;

8. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 1 pedaço médio de batata doce sem casca;
  • 1 maçã com casca;
  • 1 pepino com casca;
  • 3 ramos de hortelã;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 pedaço de gengibre sem casca;
  • 2 cubos de gelo;

9. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 3 laranjas;
  • 4 folhas de couve;
  • ½ cenoura crua (sem casca);
  • ¼ de mamão papaya;
  • ¼ de maçã;

10. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 3 fatias de melancia;
  • 1 colher (chá) de gengibre;
  • 1 colher (chá) de linhaça triturada;

11. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de tomate;
  • 25 ml de suco de limão;
  • 2 gotas de pimenta Tabasco;
  • Água com gás;

12. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 200 ml suco de cenoura;
  • 200 ml suco de pimentão amarelo;
  • 2 colheres (chá) de gojiberry;
  • 50 ml suco de erva-doce;
  • 100 ml suco de limão;
  • 50 ml de suco de champignons frescos;

13. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 1/2 abacaxi;
  • 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas;
  • 2 hastes de hortelã;
  • 200 ml de água;

14. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 2 laranjas;
  • 3 folhas de couve;
  • 1 gengibre;
  • 1 litro de água;

15. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • Suco de uma laranja;
  • Suco de uma lima;
  • 6 acerolas;
  • 4 morangos;

16. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 1 maçã verde;
  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • 1 rodela de pepino;
  • 1 colher (sobremesa) de chia;
  • 50 ml de água;

17. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de uva;
  • 2 colheres (chá) de gengibre;
  • 1 colher (café) de canela em pó;

18. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 200 ml de água de coco;
  • 8 framboesas;
  • 8 mirtilos;
  • Folhas de alecrim;

19. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • Polpa de um maracujá;
  • 1 fatia grossa de maracujá;
  • 3 colheres (sopa) de manjericão;
  • 1 colher (sopa) de salsinha;
  • 3 copos de água de coco;
  • 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde;

20. Receita Caseira Para Emagrecer Ate 9 kg:

Ingredientes:

  • 1 beterraba pequena;
  • Suco de ½ limão;
  • 1 maçã pequena;
  • 1 cenoura pequena;
  • 1 fatia de gengibre;
Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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