As 8 receitas caseiras para eliminar a celulite são muito importantes para o se livrar desse problema. Além disso, a celulite se divide em quatro graus, que dependem da intensidade com que a pele é afetada.
No grau I, o estágio menos avançado, os pequenos nódulos de gordura só se tornam visíveis se você tracionar a pele, fazendo movimentos de pinça com as mãos.
Nesse tipo de Celulite, cremes e automassagens feitas em casa já podem te ajudar a resolver o problema.
No grau II a Celulite já aparece sem necessidade de fazer pressão na pele, na forma de pequenas ondulações.
Tratamentos estéticos costumam ainda fazer grande diferença nesse estágio.
No grau III, a Celulite já é mais grave: os nódulos são bem visíveis e tecido fibroso causa endurecimento de alguns pontos da pele e traz alguma dor.
Drenagem linfática e radiofrequência podem melhorar o efeito estético.
O grau VI é o mais avançado, no qual pode haver muito mais dor por conta da fibrose bem mais desenvolvida e nódulos de gordura bem grande.
Tratamentos estéticos já se tornam pouco eficazes, mas é possível fazer uma cirurgia que quebra o tecido fibroso e alivia as dores.
A genética pratica um papel fundamental no surgimento da Celulite, garantindo a hereditariedade do problema.
Desequilíbrios hormonais, assim como o uso de anticoncepcionais, podem desencadear ou aumentar o problema.
Já que níveis elevados de estrogênio e progesterona causam retenção líquida e aumentam o acúmulo de gordura.
Fatores externos, como seu estilo de vida, também influenciam no surgimento das ondulações na pele:
Alimentação muito rica em sal, por exemplo, além de provocar hipertensão, também aumenta a retenção líquida e o inchaço.
Ou seja, geralmente a Celulite não possui uma única causa, e ela não aparece de uma hora pra outra, já que um grau avançado de Celulite é causado por anos de descuido da saúde e do corpo.
Por esse motivo não adianta você querer acabar com a Celulite rapidamente, você terá que se dedicar e mudar também o seu estilo de vida para resultados mais expressivos.
Então confira As 8 Receitas Caseiras Para Eliminar a Celulite:
1. Suco Para Tratar a Celulite com Goji Berry e Laranja:
Como já vimos na segunda receita, a goji berry é ótima no combate à Celulite.
Por ser desintoxicante, entre outras coisas importantes.
Esta receita mistura outros ingredientes interessantes.
Ingredientes:
- suco de 2 laranjas;
- 1 colher de sopa de goji berry;
- 1 fatia de melão;
- Folhas de hortelã fresca;
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
2. Suco Para Tratar a Celulite com Gengibre
Estando a Celulite diretamente ligada a um processo inflamatório, esse suco vai agir diretamente na raiz do problema.
Para isso, será utilizado o gengibre em sua receita.
O gengibre é uma raiz multifuncional, com importantes propriedades anti-inflamatórias e termogênicas.
Por esse motivo, vale a pena incluí-lo na dieta anti-Celulite.
Ingredientes:
- 200 ml de leite de soja;
- 2 fatias de abacaxi;
- 1 colher de chá de gengibre ralado;
- Mel de agave para adoçar;
- Gelo picado.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
3. Receita Para Tratar a Celulite com Azeite de Oliva:
Ingredientes:
- ½ litro de azeite de oliva extra virgem;
- 5 clh (sopa) alecrim fresco.
Modo de Preparo:
- Coloque o alecrim e o azeite de oliva num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda a erva.
- Tampe e guarde, só usando após uma semana.
- Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a Celulite.
- Retirar apenas o excesso com uma toalha.
4. Receita Para Tratar a Celulite com Vitamina E
Ingredientes:
- 1 cápsula de vitamina E;
- 2 colher (sopa) de gengibre em pó;
- 2 colher castanha da Índia em pó;
- 2 colher (sopa) centelha asiática em pó;
- ½ pote (100 ml) iogurte natural.
Modo de Preparo:
- Misture num pote todos os ingredientes até virar uma pasta homogênea e aplique nas áreas a serem tratadas, massageando suavemente por 20 minutos.
- Lave com água fria e sabonete.
- Após o banho, aplique a ampola de vitamina nas áreas afetadas e massageie.
5. Receita Para Tratar a Celulite com Amêndoas
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) cheia de óleo de amêndoas;
- 1 pedaço pequeno de gengibre ralado.
Modo de Preparo:
- Misture e aplique nas áreas com Celulite, massageando com movimentos circulares por 30 minutos,
- lavando a seguir com sabonete neutro.
6. Receita Para Tratar a Celulite com Azeite e Café:
Ingredientes:
- 1/2 copo de pó de café
- 1/4 copo de sal
- 1/4 copo de azeite
- Açúcar mascavo: 1/4 copo.
Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes e aplique na pele;
Deixe agir por 10 minutos e retire com água morna.
Dica: use a mistura duas vezes por semana.
Para armazenar, mantenha em um pote com tampa em local arejado e sem luz solar direta.
7. Suco Para Tratar a Celulite pré-drenagem
Esse suco é ideal para ser tomado antes de sessões de drenagem linfática.
Seus ingredientes oferecem um efeito diurético, ajudando a desintoxicar o organismo, otimizando a drenagem.
Ingredientes:
- 200 ml de chá de erva cidreira;
- 200 gramas de melancia;
- 1 lima da Pérsia;
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
Nota: o melão poderá entrar no lugar da melancia.
8. Suco Para Tratar a Celulite com Chá Verde:
Todos já ouviram falar dos inúmeros benefícios do chá verde.
Além de emagrecedor, é rico em substâncias antioxidantes.
Ingredientes:
- 1 xícara de chá verde;
- 1 cenoura pequena;
- 1 maçã pequena;
- Folhas de hortelã:
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
