Receitas Saudáveis 03/05/2018

As 8 Receitas Caseiras Para Eliminar a Celulite

As 8 Receitas Caseiras Para Eliminar a Celulite são muito importantes para o se livrar desse problema. Além disso, a Celulite se divide em quatro graus, que dependem da intensidade com que a pele é afetada. No grau I, o estágio menos avançado, os pequenos nódulos de gordura só se tornam visíveis se você tracionar a pele, fazendo movimentos de pinça com as mãos. Nesse tipo de Celulite, cremes e automassagens feitas em casa já podem te ajudar a resolver o problema. No grau II a Celulite já aparece sem necessidade de fazer pressão na pele, na forma de pequenas ondulações.

Tratamentos estéticos costumam ainda fazer grande diferença nesse estágio. No grau III, a Celulite já é mais grave: os nódulos são bem visíveis e tecido fibroso causa endurecimento de alguns pontos da pele e traz alguma dor. Drenagem linfática e radiofrequência podem melhorar o efeito estético. O grau VI é o mais avançado, no qual pode haver muito mais dor por conta da fibrose bem mais desenvolvida e nódulos de gordura bem grande. Tratamentos estéticos já se tornam pouco eficazes, mas é possível fazer uma cirurgia que quebra o tecido fibroso e alivia as dores.

Eliminar a Celulite

A genética pratica um papel fundamental no surgimento da Celulite, garantindo a hereditariedade do problema. Desequilíbrios hormonais, assim como o uso de anticoncepcionais, podem desencadear ou aumentar o problema, já que níveis elevados de estrogênio e progesterona causam retenção líquida e aumentam o acúmulo de gordura. Fatores externos, como seu estilo de vida, também influenciam no surgimento das ondulações na pele: alimentação muito rica em sal, por exemplo, além de provocar hipertensão, também aumenta a retenção líquida e o inchaço.

Ou seja, geralmente a Celulite não possui uma única causa, e ela não aparece de uma hora pra outra, já que um grau avançado de Celulite é causado por anos de descuido da saúde e do corpo. Por esse motivo não adianta você querer acabar com a Celulite rapidamente, você terá que se dedicar e mudar também o seu estilo de vida para resultados mais expressivos. Então confira As 8 Receitas Caseiras Para Eliminar a Celulite:

1. Suco Para Tratar a Celulite com Goji Berry e Laranja:

Como já vimos na segunda receita, a goji berry é ótima no combate à Celulite, por ser desintoxicante, entre outras coisas importantes. Esta receita mistura outros ingredientes interessantes.

Ingredientes:

suco de 2 laranjas;
1 colher de sopa de goji berry;
1 fatia de melão;
Folhas de hortelã fresca;
Gelo picado a gosto;
Adoçante, se necessário.

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
Sirva imediatamente.

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2. Suco Para Tratar a Celulite com Gengibre

Estando a Celulite diretamente ligada a um processo inflamatório, esse suco vai agir diretamente na raiz do problema. Para isso, será utilizado o gengibre em sua receita. O gengibre é uma raiz multifuncional, com importantes propriedades anti-inflamatórias e termogênicas, por esse motivo, vale a pena incluí-lo na dieta anti-Celulite.

Ingredientes:

200 ml de leite de soja;
2 fatias de abacaxi;
1 colher de chá de gengibre ralado;
Mel de agave para adoçar;
Gelo picado.

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
Sirva imediatamente.

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3. Receita Para Tratar a Celulite com Azeite de Oliva:

Ingredientes:

½ litro de azeite de oliva extra virgem;
5 clh (sopa) alecrim fresco.

Modo de Preparo:

Coloque o alecrim e o azeite de oliva num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda a erva.
Tampe e guarde, só usando após uma semana.
Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a Celulite.
Retirar apenas o excesso com uma toalha.

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4. Receita Para Tratar a Celulite com Vitamina E

Ingredientes:

1 cápsula de vitamina E;
2 colher (sopa) de gengibre em pó;
2 colher castanha da Índia em pó;
2 colher (sopa) centelha asiática em pó;
½ pote (100 ml) iogurte natural.

Modo de Preparo:

Misture num pote todos os ingredientes até virar uma pasta homogênea e aplique nas áreas a serem tratadas, massageando suavemente por 20 minutos.
Lave com água fria e sabonete.
Após o banho, aplique a ampola de vitamina nas áreas afetadas e massageie.

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5. Receita Para Tratar a Celulite com Amêndoas

Ingredientes:

1 colher (sopa) cheia de óleo de amêndoas;
1 pedaço pequeno de gengibre ralado.

Modo de Preparo:

Misture e aplique nas áreas com Celulite, massageando com movimentos circulares por 30 minutos, lavando a seguir com sabonete neutro.

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6. Receita Para Tratar a Celulite com Azeite e Café:

Ingredientes:

1/2 copo de pó de café
1/4 copo de sal
1/4 copo de azeite
Açúcar mascavo: 1/4 copo.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes e aplique na pele;
Deixe agir por 10 minutos e retire com água morna.

Dica: use a mistura duas vezes por semana. Para armazenar, mantenha em um pote com tampa em local arejado e sem luz solar direta.

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7. Suco Para Tratar a Celulite pré-drenagem

Esse suco é ideal para ser tomado antes de sessões de drenagem linfática. Seus ingredientes oferecem um efeito diurético, ajudando a desintoxicar o organismo, otimizando a drenagem.

Ingredientes: