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Dicas de Saúde

As 6 Receitas Caseiras Para Boca Seca!

As Receitas Caseiras Para Boca Seca são fáceis de serem preparadas. Além disso, a Boca Seca é bem mais fácil de ser combatida do que muitos imaginam. Boca Seca (xerostomia) significa que você não produz saliva o suficiente para manter sua boca úmida. Todos podemos ter a Boca Seca, vez ou outra, especialmente se estamos apreensivos, tristes ou sob estresse. Mas se você tem a Boca Seca sempre ou a maior parte do tempo, isto pode ser desconfortável, causando problemas de saúde mais sérios ou ainda indicar a existência de uma doença mais grave.

boca seca

Boca Seca

Isto porque a saliva faz mais do que simplesmente manter a boca úmida – ela ajuda a digerir o alimento, proteger os dentes das cáries, prevenir infecções ao controlar as bactérias da boca e tornar possível a mastigação e a deglutição.

A única maneira definitiva de curar a Boca Seca é tratando sua causa. Se o seu problema é resultado de medicação, seu médico poderá mudar sua prescrição ou dosagem. Se suas glândulas salivares não funcionam normalmente, mas ainda produzem alguma saliva, seu médico poderá lhe dar um medicamento que ajude as glândulas a funcionarem melhor.

Se a causa de sua boca estar seca não puder ser eliminada você poderá restaurar a umidade de sua boca de diversas maneiras. Seu dentista pode recomendar hidratantes bucais, como substitutos de saliva. Enxagües com soluções bucais especialmente formuladas para diminuir a secura também podem aliviar o problema. Felizmente, também existem receitas caseiras que podem lhe ajudar a combater esta condição, então, confira agora As 6 Receitas Caseiras Para Boca Seca:

As 6 Receitas Caseiras Para Boca Seca:

1. Receitas Caseiras Para Boca Seca com Aloe Vera:

A mucilagem contida no gel de aloe vera pode ajudar a proteger o tecido bucal e as papilas gustativas da diminuição da saliva.

INGREDIENTES:

  • 5 colheres de sopa de gel de aloe vera (75 g)
  • ½ xícara de água (125 ml)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

MODO E PREPARO:

  • Adicione todos os ingredientes no liquidificador e processe até obter uma bebida homogênea.
  • Tome um copo de suco de aloe vera com o estômago vazio e, se considerar necessário, tome a bebida novamente no meio da tarde.

Nota: Evite consumir demais porque tem um leve efeito laxante.

Veja Também: Como Acabar Com a Azia Com Aloe Vera…

2. Receitas Caseiras Para Boca Seca com Cardamomo:

É um remédio de Aiurvédico para lutar contra a Boca Seca. Mastigar uma vagem de cardamomo irá umedecer a boca, além de eliminar o mau hálito. Mastigue uma vagem de cardamomo completamente depois de cada refeição, ou quando sua boca estiver seca.

Como alternativa, adicione 1 colher de chá de cardamomo em pó para um copo de água zquente. Deixe em infusão por 10 minutos e depois beba. Fazer isso uma ou duas vezes diariamente. Você também pode enxaguar a boca com chá de cardamomo morna duas vezes por dia.

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3. Receitas Caseiras Para Boca Seca com Pimenta Caiena:

A Pimenta Caiena estimula a produção de saliva, tornando-o um dos melhores remédios para a Boca Seca durante a noite. Além disso, ajudará a reforçar as papilas gustativas, portanto você pode distinguir melhor os sabores amargo, doces, salgados e amargos. Pressione um pouco de Pimenta Caiena em um dedo molhado e, em seguida, esfregue-o na sua língua.

Isso pode causar uma sensação de queimação por algum tempo, mas isso vai estimular as glândulas salivares. Além disso, polvilhe Pimenta Caiena em pó em suas sopas, saladas e outros pratos. Como alternativa, você pode tomar cápsulas de Pimenta Caiena, após consultar o seu médico.

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4. Receitas Caseiras Para Boca Seca com Vinagre de Maçã:

Os ácidos orgânicos contidos no vinagre de maçã ajudam a regular o pH da boca e estimulam a salivação.

INGREDIENTES:

MODO E PREPARO:

  • Dilua o vinagre de maçã em uma xícara de água morna.
  • Tome a bebida duas vezes por dia, até restaurar a umidade natural na boca.

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5. Receitas Caseiras Para Boca Seca com Olmo:

O Olmo contém mucilagem. Devido a esta substância, torna-se um gel liso quando misturado com água. Este gel ajuda a revestir e acalmar a boca, bem como a garganta. Além disso, ele pode efetivamente aliviar muitos desconfortos associados com Boca Seca e amarga.

Adicione 1 a 2 colheres de sopa de Olmo para uma xícara de água quente. Cubra e deixe agir por 10 minutos. Coe, adicione mel e beba este chá duas vezes ao dia. Outra opção é preparar uma pasta com algum pó de casca de Olmo e bastante água. Aplique dentro da boca, deixa por alguns minutos e então enxague a boca com água. Fazer isso vez ou duas vezes diariamente.

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receitas caseiras para boca seca

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6. Receitas Caseiras Para Boca Seca com Sementes de Funcho:

Os flavonóides presente em sementes de erva-doce estimulam o fluxo de saliva e, portanto, ajudar a se livrar de Boca Seca. Além o seu sabor aromático ajuda a combate mau hálito que acompanha a Boca Seca. Coma sementes funcho várias vezes ao dia para tratar a Boca Seca.

Você também pode misturar quantidades iguais de sementes de erva-doce junto as sementes de feno-grego. Triture completamente, asse em uma panela, e adicione um pouco de sal. Coma 1/2 colher de chá desta mistura após cada refeição.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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