As 12 Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta Rapidamente!
As Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta Rapidamente de forma eficaz. Além disso, a Dor de Garganta é um dos sintomas médicos mais comuns, frequente tanto em adultos quanto em crianças. A inflamação da garganta normalmente é causada por um quadro de faringite e/ou amigdalite, ou seja, inflamações da faringe ou da amígdala, respectivamente.
Aliviar a Dor de Garganta
Ela pode ser um sintoma muito doloroso, que incomoda o paciente. A maioria dos casos de Dor de Garganta indicam doenças infecciosas (virais ou bacterianas) ou inflamações leves, que cessam sem tratamento médico ou então com o uso de anti-inflamatórios. Várias condições podem causar uma Dor de Garganta, e é preciso ficar atento caso o sintoma não desapareça.
Se a Dor de Garganta persistir por mais de uma semana, você deve buscar atendimento médico para investigar as causas e fazer o tratamento adequado. No exame físico, o médico pode pedir que você abra a boca para que examine a existência de pus ou inflamação. Ele também pode medir a sua temperatura para identificar se você tem febre.
O tratamento para Dor de Garganta depende da causa. Se a causa for uma doença viral, como gripe, é importante não usar antibióticos para tratá-las, pois eles matam apenas as bactérias, e não os vírus.Os medicamentos mais comuns no tratamento de Dor de Garganta incluem cataflam, diclofenaco, dipirona, paracetamol, entre outros. Alguns tratamentos naturais também podem ser utilizados para a Dor de Garganta, como gargarejo, gengibre e limão, mas eles são apenas paliativos e não tratam a raiz do problema. Então, confira agora as Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta Rapidamente:
Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta Rapidamente:
1. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Suco de Limão:
A raiz de gengibre se consolidou como uma das especiarias medicinais mais poderosas e utilizadas em diferentes culturas do mundo. É anti-inflamatória, analgésica e conta com efeitos antibióticos que favorecem com a eliminação daqueles patógenos que causam doenças.
Além de ser uma das melhores Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta, reforça as defesas do corpo para evitar o desenvolvimento de problemas virais.
INGREDIENTES:
- 1 colher de sopa de gengibre ralado (10 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de mel (opcional) (25 g)
- O suco de 1/2 limão (opcional)
MODO DE PREPARO:
- Coloque a xícara de água para ferver e depois adicione o gengibre ralado.
- Deixe repousar coberto durante 10 minutos e, se desejar, adicione o mel e o suco de limão.
- Tome morna até três vezes por dia.
- Se depois de tomar estes remédios durante alguns dias a dor permanecer, consulte o médico para receber um diagnóstico e outro tipo de tratamento.
Veja Também: Os 13 Benefícios do Suco de Limão Para Saúde…
2. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Óleo de Eucalipto:
O óleo essencial de eucalipto é rico em eucaliptol, uma substância à qual foram atribuídas fortes propriedades germicidas. O uso pode se dar aspirando vapores d’água com o óleo. Coloque em uma panela com água fervendo na pia da cozinha ou do banheiro, com cuidado para não se queimar, 3 ou 4 gotas do óleo essencial de eucalipto e aspire o vapor com a ajuda de uma toalha na cabeça para que o vapor não se disperse.
Um outro modo é colocar 1 ou 2 gotas do óleo e dilui-las em água para fazer gargarejos duas vezes por dia. O óleo essencial de eucalipto pode ser comprado em lojas de produtos naturais ou on line. Algumas pessoas podem ser alérgicas porém ao eucalipto. Se não tiver a certeza de não ser alérgico, use outras opções. Mas vale a pena salientar que está também estar entre as principais Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta.
Veja Também: Os 10 Benefícios do Óleo de Eucalipto Para Saúde…
3. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Tanchagem:
A tanchagem é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias muito eficaz para aliviar o desconforto na garganta, por isso, é considerado uma das melhores Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta.
INGREDIENTES:
- 30 g de folhas de tanchagem
- 1 litro de água
- 10 gotas de própolis
MODO DE PREPARO:
- Para preparar o chá ferva a água, apague o fogo, adicione as folhas de tanchagem e deixe repousar por 10 minutos. Espere amornar, coe e acrescente as 10 gotas de própolis e faça gargarejos de 3 a 5 vezes ao dia com este chá.
- Para completar o tratamento faça uma inalação com o chá de eucalipto.
Veja Também: Os 10 Benefícios do Óleo das Folhas de Moringa Para Saúde…
4. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Hortelã e Mel:
O chá de hortelã é uma das melhores Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta, combatendo o desconforto e o mal-estar.
INGREDIENTES:
- 1 talo de hortelã
- 300 ml de água
- 1 colher de mel
MODO DE PREPARO:
- Adicionar as folhas de 1 talo de hortelã em 300 ml de água e deixar ferver e depois adicionar 1 colher de mel. Coar e tomar quando estiver morno.
Veja Também: Os 10 Benefícios das Folhas de Hortelã Pimenta Para Saúde…
5. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Pimenta de Caiena:
Pimenta de Caiena é outro remédio natural muito eficaz para Dor de Garganta. Esta especiaria pungente tem anti-inflamatório, bem como propriedades antibacterianas que vão ajudar a reduzir a inflamação e combater o crescimento das bactérias que causam Dor de Garganta.
- Misture ¼ de colher de chá de pimenta de Caiena em pó, uma colher de sopa de mel e três dentes de alho ralado. Tome meia colher de chá desta mistura a cada meia a uma hora, várias vezes por dia.
- Evite beber água imediatamente após tomar esta mistura. Como alternativa, adicione ¼ de colher de chá de pimenta caiena e uma colher de sopa de suco de limão em um copo de água quente.
Veja Também: Os 13 Benefícios da Pimenta Caiena Para Saúde…
6. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Própolis:
É um das Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta mais indicadas. Mas apesar de ser um aliado da melhora dos sintomas, principalmente a dor na garganta, ele não trata o problema sozinho. “Existem alimentos que até conseguem reduzir a inflamação, mas nunca de forma tão rápida e eficaz quanto os medicamentos alopáticos.
Além disso, se você está tomando medicamentos e consegue uma melhora dos sintomas com o própolis, isso não significa que o problema está resolvido. Inclusive, considerar isso é parar de tomar a medicação pode piorar o quadro. O própolis pode vir em diversas apresentações e concentrações: extrato, tintura e pó. Ele pode ser encontrado na forma de spray bucal, pastilhas, balas, suspensão, xaropes, cápsulas e em gotas.
Veja Também: Os 6 Benefícios do Pó de Mel Para Saúde…
7. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Frutas Cítricas:
Os sucos de frutas cítricas, como laranja, limão, abacaxi e acerola, também são ótimas Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta. A indicação é tomar o suco de três a quatro vezes ao dia. Além das frutas citadas, a maçã também é um bom remédio, pois ajuda no aquecimento e lubrificação das pregas vocais.
Outros remédios caseiros que tratam a Dor de Garganta são o própolis, os chás, a canja de galinha, a menta e o suco de toranja.
Veja Também: As 10 Melhores Frutas Para Saúde…
8. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Eucalipto:
O chá de eucalipto é outra das ricas Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta.
INGREDIENTES:
- 10 folhas de eucalipto
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO:
- Ferva a água e depois adicione as folhas do eucalipto. Deixe esfriar um pouco e inale o vapor que sai deste chá no mínimo 2 vezes ao dia com duração de 15 minutos.
Veja Também: Os 10 Benefícios do Chá de Eucalipto Para Saúde…
9. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Água e Sal:
- Faça gargarejos com água morna e sal, várias vezes ao dia, pode auxiliar na redução do inchaço na garganta, além de soltar o catarro, o que ajuda a eliminar as bactérias causadoras da irritação.
- Para aproveitar os benefícios, basta dissolver meia colher de chá de sal em um copo de água. Caso o gosto salgado esteja muito forte, você pode acrescentar um pouco de mel na mistura. Lembre-se de não engolir a mistura.
Veja Também: Os 35 Benefícios da Salsa Para Saúde…
10. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Toranja:
Um outro bom remédio caseiro para Dor de Garganta é tomar o suco de toranja, pois ele é rico em vitamina C e atua como anti-inflamatório, diminuindo assim os sintomas de gripes e resfriados.
INGREDIENTES:
- 3 toranjas
MODO DE PREPARO:
- Retire suas sementes e leve as frutas à centrifuga de alta velocidade. O suco feito dessa maneira fica mais cremoso e tem maior quantidade de nutrientes. Beba o suco de toranja pelo menos 3 vezes ao dia.
Veja Também: Os 10 Benefícios do Óleo de Toranja Para Saúde…
11. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Gengibre:
Um outro bom remédio caseiro para Dor de Garganta com gengibre é tomar o chá de gengibre ou usar um spray de gengibre que se vende nas farmácias porque ele é um ótimo bactericida que também pode ser usado em caso de garganta inflamada.
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Deixar repousar por 10 minutos, devidamente tapado, coar e beber a seguir. Tomar este chá 3 vezes ao dia.
Veja Também: As 5 Receitas Com Gengibre Para Perder Peso em Pouco Tempo…
12. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Garganta com Flores de Maracujá:
O maracujá possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, e suas flores são capazes de combater a inflamação na garganta e trazer alívio através de um gargarejo.
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Ferva a água, acrescente as flores e deixe na xícara tampada por dez minutos. Coe e dexe amornar um pouco.
- Faça gargarejos com esse chá morno quatro vezes ao dia.
Veja Também: Os 13 Benefícios do Maracujá Para Saúde..
O conteúdo deste artigo foi extraído do site Dicas de Musculação que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.
8 Comentários