Esta receita natural é fantástica para quem quer perder peso e não está a conseguir. Este sumo de abacaxi e pepino possui uma forte ação estimuladora do emagrecimento. Além disso, abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural. Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação. O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras. Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.
No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura. A linhaça ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9. Além de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo. Então confira a receita caseira para queimar a gordura abdominal.
Ingredientes:
- 2 fatias grossas de abacaxi
- Meio pepino cru descascado
- 2 colheres (sopa) de linhaça
- Meio copo de água
Modo de Preparação:
- Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba logo de seguida.
- Tome este sumo duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.
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