Dicas de Saúde Receitas Saudáveis 21/12/2016

Receita Caseira Poderosa Para Desinchar e Queimar a Gordura Abdominal Rapidamente

Esta receita natural é fantástica para quem quer perder peso e não está a conseguir. Este sumo de abacaxi e pepino possui uma forte ação estimuladora do emagrecimento. Alem disso, abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural. Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação. O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras. Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.

Desinchar e Queimar a Gordura Abdominal

No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura. A linhaça ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9. Alem de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo. Então confira a receita caseira para queimar a gordura abdominal.

Ingredientes:

2 fatias grossas de abacaxi
Meio pepino cru descascado
2 colheres (sopa) de linhaça
Meio copo de água

Modo de Preparação:

Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
Beba logo de seguida.
Tome este sumo duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.