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Ovulação: o que é, ciclo menstrual e período fértil

Ovulação

Ovulação: o que é, ciclo menstrual e período fértil. O ciclo menstrual é constituído por variações hormonais que geram mudanças no organismo feminino.

Ele começa no primeiro dia da menstruação (primeiro dia de sangramento) e vai até o dia anterior ao começo da próxima menstruação.

Esta dinâmica nos hormônios sexuais causa mudanças cíclicas e repetidas no corpo.

Ovulação: O que é, Ciclo Menstrual e Período Fértil
Ovulação

Podemos nos concentrar nas características biológicas influenciadas por alterações hormonais para determinar a fase do ciclo menstrual feminino.

Saiba mais Ovulação: O que é, Ciclo menstrual e Período fértil: 

Quando é o Período Fértil:

Os protocolos médicos tradicionais mostram que o ciclo menstrual feminino dura comumente cerca de 28 dias. Podendo ser mais longo ou mais curto.

Em manuais de planejamento familiar por métodos contraceptivos naturais os ciclos variam de 21 a 35 dias e são considerados normais tendo estes intervalos de tempo.

Baseado na duração de cada ciclo, aproximadamente em torno da metade do ciclo (o que acontece entre 13-15 dias.

No caso de ciclos de 28 dias, em 10-12 dias no caso de ciclos de 21 dias e 17-19 dias nos casos de ciclos de 35 dias de duração) a ovulação acontece.

Um folículo maduro no ovário solta um óvulo que inicia seu caminho pelas trompas de Falópio até o útero.

Caso este óvulo seja fecundado por um espermatozoide, a mulher fica grávida.

Usualmente o período fértil dura de 4 a 7 dias com um pico de 1-2 dias.

No entanto, numerosos fatores ambientais e do organismo feminino influenciam cada mulher individualmente e podem causar irregularidades menstruais.

Uma vez que esta fase fértil é o único período fértil da mulher, seu reconhecimento é importante tanto para uma concepção desejada, quanto para ajudar na contracepção.

Como é o Método da Arborização:

A estrutura da saliva seca ou de uma amostra do muco cervical (vista em microscópio com ampliação de 100 vezes) colhida durante o período fértil.

Assemelha-se às folhas de uma samambaia (este fenômeno é conhecido como efeito de arborização).

Este fenômeno ocorre pois os cristais dos minerais presentes na saliva ou no muco cervical no período fértil agrupam-se em forma de folhas de samambaia e podem ser visualizados ao microscópio.

Ele começa a acontecer 3 ou 4 dias antes da ovulação e desaparece 1 ou 2 dias após a ovulação.

Durante as outras fases do ciclo menstrual, apenas cristais caóticos sob a forma de areia ou grãos são observados ao microscópio.

Este fenômeno natural é conhecido de pesquisadores e médicos há muito tempo, mas apenas com a introdução dos mini-microscópios ele pôde ser amplamente utilizado.

Hoje em dia, toda mulher em qualquer lugar e a qualquer hora pode testar em que fase do ciclo se encontra. A saliva é um fluido corporal facilmente acessível.

O Que é Preciso para Utilizar este Método:

É necessário adquirir um microscópio com lentes objetivas que proporcionem um aumento de 100 vezes.

Um microscópio simples com 3 objetivas rotativas que permite ampliações de 100, 200 ou 300 vezes já é o suficiente.

A melhor ampliação para visualizar as alterações na saliva é a de 100 vezes.

Este microscópio vai ajudar na visualização do fenômeno da arborização (forma de folhas de samambaia) para saber o período fértil de uma mulher.

Para aprender a olhar as diferenças nos cristais e saber o que são grãos e o que são folhas de samambaia.

É recomendável que o material seja colhido durante pelo menos uns 3 ciclos menstruais diariamente e observado ao microscópio, de preferência no mesmo horário.

Depois que a pessoa aprender a ver estas diferenças, este método pode ser usado como um auxílio para facilitar a concepção ou evitá-la.

Como Deve ser a Coleta da Saliva:

O melhor horário é pela manhã em jejum, antes de escovar os dentes.

Ou duas horas após a alimentação, escovação dentária ou fumo.

Colher a saliva embaixo da língua, onde está localizada a maioria das glândulas salivares.

Colocar uma gota de saliva sobre a lâmina do microscópio.

Em um intervalo de 15 a 20 minutos a saliva seca, o que é suficiente para ocorrer a cristalização dos minerais.

Uma pequena quantidade de saliva é suficiente para facilitar a visualização e agilizar o processo.

Idealmente uma amostra sem formação de bolhas deve ser observada.

Como saber o período fértil de um ciclo menstrual:

Os ciclos menstruais podem ser muito irregulares e o período fértil pode variar bastante.

Existem também os ciclos anovulatórios, ou seja, aqueles nos quais a ovulação não ocorre por uma série de motivos diferentes.

O cálculo do período fértil baseado em calendário (tabelinha) às vezes é muito impreciso, principalmente se uma mulher tem ciclos irregulares.

Consequentemente, métodos científicos baseados em fenômenos biológico-hormonais podem ser usados.

Eles não garantem 100% de certeza, mas são um caminho alternativo para observar o período fértil de uma mulher.

Este método biológico-hormonal maximiza a possibilidade de uma concepção ou, em caso de evitar uma gravidez, minimiza esta possibilidade.

A abstinência sexual ou o uso de dispositivos contraceptivos como o condom masculino durante o período fértil diminui significativamente a possibilidade de concepção.

O que é Ovulação
O que é Ovulação

Monitorar as mudanças biológicas no corpo feminino ajuda a predizer os períodos férteis e inférteis do ciclo menstrual.

O gráfico de temperatura corporal é o método mais frequentemente usado.

Durante a primeira fase do ciclo menstrual, a temperatura basal é mais baixa e logo seguindo a ovulação esta temperatura tem um aumento discreto, mas que se mantém até o final do ciclo.

Este método requer uma exatidão especial e os resultados são influenciados por vários fatores como o estado de saúde geral e o momento em que a temperatura é medida.

Frequentemente os resultados não justificam as expectativas.

Os testes que determinam os picos dos níveis de estrogênio são mais razoáveis e exatos.

Antes da ovulação, junto com o aumento nos níveis de estrogênio no organismo feminino, os fluidos corporais (saliva, urina, etc.) mostram um significativo aumento de minerais.

A possibilidade de identificar este aumento nos minerais usando um microscópio é um dos métodos alternativos para predizer o momento da ovulação.

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