Os 8 Hábitos de Pessoas que São Felizes

Os Hábitos de Pessoas Felizes, por vezes são pequenos gestos, repetidos no nosso dia a dia, que tornam a nossa vida mais simples. Além disso, Fique a conhecer oito hábitos que as pessoas felizes têm, de acordo com o Bright Side, e que o podem ajudar a ultrapassar as dificuldades. É difícil sentir-se feliz todos os dias, mas não custa tentar.

1. Não se preocupe com aquilo que os outros pensam sobre si: As pessoas felizes não permitem que outras pessoas com mau humor ou uma postura mais negativa tenham influência nas suas vidas e na forma como se sentem. Tudo o que lhes disser vai ser igual àquela expressão “entrou a 100 e saiu a 200” e não vai contribuir de forma positiva para si.

2. Tenha um comportamento amigável e agradecido: Pessoas felizes não julgam as suas atitudes e tudo o que precisam é de boa disposição. Encarar a vida de uma forma positiva e estar agradecido pelas coisas que acontecem connosco é uma atitude que deve ter em consideração.

3. Veja sempre o lado positivo das coisas: Mesmo quando nos acontecem coisas menos boas há que tirar conclusões sobre as mesmas e aprender com os erros. Veja o lado positivo da questão.

4. Aceite que nem tudo é perfeito: É difícil atingir a perfeição e a mesma não é garantida. Não se martirize pelas coisas que não são como gostaria que fossem. Sinta-se orgulhoso dos seus feitos.

5. Sorria sempre que possível e mantenha um pensamento positivo: É óbvio que o nosso estado de espírito é influenciado pelas pessoas que nos rodeiam. Por isso se todos fizerem um esforço para que o ambiente em que se encontram seja alegre e bem disposto, isso irá influenciar diretamente o seu humor e irá encarar a vida de uma forma mais otimista.

6. Faça a sua contribuição no mundo que o rodeia: Uma das formas mais efetivas para se sentir feliz é influenciar de forma direta as pessoas que o rodeiam. E isso pode acontecer de uma forma tão simples como oferecer a sua ajuda no dia a dia, fazendo elogios ou até sorrir para um estranho.

7. Viva o presente: As pessoas felizes não estão à espera das coisas, que chegue sexta-feira, por um carro novo, pelo verão. O maior erro que podemos cometer connosco é não aproveitar o momento e esperar simplesmente que o tempo continue a passar.

8. Continue sempre a aprender: Costuma dizer-se que “burro velho não aprende línguas” mas não tem de levar essa expressão à letra. As pessoas felizes são curiosas e têm vontade de estar sempre a descobrir coisas novas. Pensar desta forma faz com que se sinta com mais energia. Consequentemente vai ter influência no seu estado de espírito, o que faz com que cada dia tenha mais significado.

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