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Dicas de Saúde

Os 7 Benefícios do Chá Verde Para Saúde

Os 7 Benefícios do Chá Verde Para Saúde
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Os Benefícios do Chá Verde Para Saúde São diversos. Alem disso, O chá verde tem sido usado há centenas de anos em várias cultural para tratar diversas doenças. Já foram realizados estudos por várias instituições conceituadas e confirmaram que o consumo de chá verde tem muitos benefícios para a nossa saúde. Então confira, Os 7 Benefícios do Chá Verde Para Saúde.

cha-verde-para-perda-de-pesoBenefícios do Chá Verde Para Ativar a Mente: De acordo com investigadores americanos, o consumo diário de chá verde aumenta a atividade da parte do cérebro responsável pela memória. De modo mais específico, o

  • consumo de chá verde aumenta a comunicação entre o lobo frontal e o parietal.
  • Isso se dá pela alta concentração de EGCG, uma variação de um poli fenol chamado catequina.
  • Além disso, beber chá verde diariamente bloqueia a formação da placa responsável pelas doenças de Alzheimer e Parkinson.

Benefícios do Chá Verde Para a diabetes: Os poli fenóis e polissacarídeos presentes na composição do chá verde ajudam a diminuir o açúcar no sangue.

  • A mesma substância que atua na ativação da mente, a EGCG, também imita os efeitos da insulina e reduz a produção de glicose.
  • O chá verde atua especialmente no tratamento de diabetes dos tipos 1 e 2.

Benefícios do Chá Verde Para saúde Saúde Bucal: De acordo com estudos, beber chá verde regularmente traz grandes benefícios à saúde dos dentes e das gengivas.
Além da EGCG, o chá verde possui outro tipo de catequina que é um antioxidante poderoso atua protegendo o dente de bactérias e reduzindo inflamações nas gengivas.
Basta lembrar que para que os resultados sejam efetivos, o ideal é tomar o chá sem adoçá-lo.

Benefícios do  Chá Verde Para Perda de Peso: O chá verde pode ser um componente importante para quem está realizando uma reeducação alimentar e/ou uma dieta.
A alta concentração de EGCG aciona um hormona chamado norepinefrina que faz com que as células quebrem as partes de gordura, fazendo com que aumente a energia do corpo.

Benefícios do Chá Verde Para Queda de Cabelo: O chá verde também possui vitamina B que ajuda a fortalecer os cabelos, além disso, também contém um bloqueador natural de DHT que é o responsável pela queda de cabelos.

Benefícios do Chá Verde tem Propriedades Rejuvenescedoras: Os poli fenóis naturais em atuação conjunta com as catequinas do chá verde tem poderosa ação antioxidante.
De acordo com a teoria dos radicais livres, amplamente aceita pela ciência, a oxidação é a principal causa da deterioração do nosso corpo ao longo do tempo.
Portanto, o chá verde atua diretamente nessa causa.

Benefícios do Chá Verde Para Pressão Sanguínea: Uma pesquisa britânica descobriu que o consumo regular de chá verde melhora a pressão sanguíneo a longo prazo.
Os pesquisadores descobriram que o chá verde reduz a pressão sistólica em 2.5 mmHG e a pressão diastólica em 2.2 mmHG após o consumo de 3 a 4 xícaras por dia, durante 12 semanas.

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