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Os 5 segredos de um relacionamento duradouro

Um relacionamento duradouro se constrói à dois, dia a dia. Muitas pessoas têm procurado ideias ou fórmulas mágicas que as ajude a salvar o seu relacionamento.

Mas pense: Tão importante quanto saber o que fazer da maneira certa em um Relacionamento, é de fato saber o que não fazer para estragá-lo.

Então, confira os 5 Segredos de um Relacionamento Duradouro.

Segredos de um Relacionamento Duradouro
segredos de um relacionamento duradouro

Segredos de um relacionamento duradouro:

1. Confiança:

A confiança mútua aparece como um dos pilares mais essenciais na sustentação de um relacionamento longo e feliz.

Essa conclusão vem de pesquisas realizadas pelo The Gottman Institute, nos Estados Unidos, centro especializado em terapia de casal.

Mas essa característica representa mais do que fidelidade.

Além disso, a confiança ajuda os parceiros a se sentirem seguros, aprofunda a amizade e a intimidade, além de indicar que a relação é única e insubstituível.

Pois, Casais com alto nível de confiança conhecem as dores do outro, toleram seus pontos de vista, auxiliam-se nas horas de necessidade, assumem uma posição não defensiva e têm empatia um pelo outro.

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2. Aceitar Bem as Mudanças:

Ao longo de um relacionamento, muitas coisas mudam, desde os sentimentos que existiam no início do namoro até as características físicas e emocionais de cada um.

Além disso, É importante saber lidar com as mudanças do ciclo da vida.

Pois, Os casais que conseguem resistir ao tempo e ao processo de envelhecimento, são aqueles capazes de se manterem mais abertos e flexíveis, aceitando que cada fase funciona como um novo relacionamento.

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3. Diálogo:

Esse é um dos principais Segredos de um Relacionamento Duradouro. Pois, Aceitar os defeitos não significa guardar ressentimentos e mágoas.

Falem o que está sentindo de forma clara e gentil, não em tom de crítica. Reserve tempo na relação para expressar seus sentimentos e, também, ouvir o outro.

Não basta esperar a oportunidade, é preciso preparar o clima, abrir espaço para a conversa. A infelicidade é irmã do silêncio.

4. Intimidade:

Além do carinho, a vida sexual também precisa de cuidados para não cair na mesmice.

A falta de sexo pode ser tão prejudicial ao relacionamento quanto uma rotina sexual sem novidades.

E trazer o novo para os momentos de intimidade é tarefa dos dois!

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5. Boa Autoestima:

Os casais que se gostam mais e se mantêm estáveis são formados por pessoas que isoladamente têm uma autoestima muito boa.

Pois, pessoas com baixa autoestima costumam ser mais inseguras, tendem a buscar validações constantes do sentimento do parceiro.

Além de tentarem compensar no outro seus problemas emocionais, desestabilizando o relacionamento.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

2 comentários

  • Muito bom ,,,achei interessante….

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