Limonada de gengibre para emagrecer e eliminar a barriga

Limonada de gengibre para emagrecer e eliminar a barriga pois muita gente já conhece esta combinação milagrosa para emagrecer.

Que é gengibre e limão, mas para quem ainda não conhece, e não teve a oportunidade de verificar os seus efeitos fantásticos para perder peso, aqui está a maneira correta para a experimentar.

Enquanto a fruta é um detox potente para limpar o organismo e ajudar a perder calorias, a raiz é um termogênico natural que acelera a queima de gordura.Além disso, a combinação ainda extermina a celulite e diminui o inchaço.

A união entre os dois alimentos bastante versáteis pode ocorrer de diversas formas, como tempero de saladas, chás, sucos e, claro, com uma bebida combinada que emagrece e elimina a barriga.

Receita da Limonada de gengibre para emagrecer e eliminar a barriga

Ingredientes:

• 300 gramas de Gengibre fresco
• 10 xícaras de água
• 2 xícaras de sumo de Limão

Modo de Preparo:

• Numa panela, misture o Gengibre descascado e cortado em fatias com 4 copos de água e leve ao fogo alto.
• Deixe ferver, reduza o fogo para médio e cozinhe a mistura por 45 minutos.
• Em seguida, passe pelo coador, deixe arrefecer, e adicione o sumo de Limão e a água restante.

Benefícios do Gengibre:

Com poder anti-inflamatório, a raiz de gosto peculiar é excelente aliada na luta contra a celulite.

Além disso, a sua característica termogênica acelera o metabolismo, promovendo a queima de calorias e eliminação de gordura.

Benefícios do Limão:

Além de ajudar na eliminação de gordura corporal, a fruta ajuda a perder barriga e acabar com os indesejados pneus por ter pouquíssimas calorias.

E possuir alta concentração de Vitamina C, um nutriente antioxidante que promove uma limpeza no organismo.

O Limão ainda é um bom aliado na luta contra o inchaço e reforça o sistema imunológico para afastar gripes e constipações.