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Dicas de Saúde Lição de vida

Elimine 5Kg de Toxinas do Seu Corpo em Apenas 2 Minutos com Esta Receita Caseira! A sua saúde agradece!

Elimine 5Kg de Toxinas do Seu Corpo em Apenas 2 Minutos com Esta Receita Caseira! A sua saúde agradece!
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Elimine 5Kg de Toxinas do Seu Corpo em Apenas 2 Minutos com Esta Receita Caseira! A sua saúde agradece! Além disso, o intestino grosso (cólon) desempenha um papel importante no nosso corpo. Ele mantém o equilíbrio de água no corpo e regula o sistema imunológico. A sua principal função é remover os resíduos tóxicos para fora do corpo. Por isso, em caso de mau funcionamento do órgão, os resíduos permanecem no corpo levando a problemas mais sérios de saúde.

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A comida geralmente precisa de 24 horas para ser processada, porém alguns alimentos pobres em fibras e enzimas podem ficar até 70 horas no nosso corpo. E isso resulta num grande depósito de lixo no seu intestino. O professor Arnold Ehret, criador de uma dieta baseada exclusivamente no consumo de frutas, fez pesquisas muito interessantes sobre o jejum. E descobriu que as pessoas que permaneciam 20 dias sem ingerir qualquer alimento ainda expeliam fezes. Segundo o professor, “Um indivíduo de porte médio tem cerca de 4-5 kg de fezes sem eliminar, que envenenam continuamente a circulação sanguínea, ou seja, todo o organismo”.

A obstipação (prisão de ventre) é o primeiro sinal de que estamos a manter resíduos no corpo.

Os Sintomas de Cólon “Bloqueado” Incluem:

  • Sistema imunológico fraco
  • Problemas de pele
  • Infecção da bexiga ou infecção vaginal
  • Memória fraca
  • mudanças de humor
  • Ansiedade
  • Fadiga
  • Depressão
  • Dor nos músculos e articulações
  • Além disso, os sintomas da intoxicação incluem dor abdominal, flatulência, diarreia, inchaço e/ ou prisão de ventre.

Vamos ensinar um excelente programa de desintoxicação que dura 15 dias. Ele é para ser consumido de 2 a 3 vezes por dia, uma delas em jejum, substituindo o pequeno almoço.

Ingredientes:

  • 100 ml de água ou água de coco
  • 200 ml de Iogurte natural ou kefir (sem açúcar ou nenhum adoçante)
  • 2 colheres (sopa) de linhaça triturada na hora
  • Sumo de 1 Limão espremido na hora
  • Canela em pó para polvilhar

Modo de Preparo:

  • Misture bem todos os ingredientes (à exceção da canela)
  • Quando conseguir uma mistura homogênea, coloque um pouco de Canela em pó por cima.
  • Consuma imediatamente.

Outra forma de desintoxicação muito boa é combinando o óleo de hortelã com sumo de Limão. O óleo de hortelã é também muito útil para a limpeza do cólon porque ele contém nutrientes que são facilmente absorvidos.

Ingredientes:

  • 3 gotas de óleo de hortelã (vende-se em lojas de produtos naturais)
  • 200 mL de água
  • O sumo de 1 Limão espremido na hora

Modo de Preparo:

  • Adicione o sumo de Limão e as gotas do óleo de hortelã a um copo de água.
  • Consuma este medicamento caseiro de 1 a 2 vezes durante 14 dias e vai comprovar os benefícios incríveis.

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