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Dicas de Saúde

Economize com Este Fácil e Maravilhoso Remédio Caseiro para Tosse e Dor de Garganta

Economize com Este Fácil e Maravilhoso Remédio Caseiro para Tosse e Dor de Garganta
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Economize com Este Fácil e Maravilhoso Remédio Caseiro para Tosse e Dor de Garganta. Além disso, a banana é rica em Vitamina B6, Vitamina C, Potássio, Ferro e Fibras solúveis. Ela também é ótima para eliminar a Tosse e Dor de Garganta. A receita é muito fácil de preparar e o resultado é maravilhoso…

INGREDIENTES:

  • 2 Bananas maduras de tamanho médio
  • 400 ml de água fervente
  • 2 colheres (sopa) de mel ou de açúcar mascavo

Observação: O mel perde nutrientes quando é muito aquecido. Então, se optar por ele, acrescente-o à receita quando a mistura estiver fria.

banana-para-tosseMODO DE PREPARO

  • Descasque as Bananas e, com a ajuda de um garfo, triture-as bem.
  • O garfo precisa ser de madeira ou de plástico, para não haver oxidação e as bananas escurecerem.
  • Em seguida, adicione o açúcar e mexa bem.
  • Se optar pelo mel, só coloque, repetimos, no final.
  • Depois, coloque a água a fervida sobre a banana e o açúcar, tape e deixe descansar por 30 minutos.
  • Consuma cerca de 100 ml quatro vezes ao dia e prepare diariamente uma dose nova.
  • Se arrefecer muito, é melhor aquecer levemente antes de consumir.

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