Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – A correria do dia a dia muitas vezes impede que as pessoas criem uma rotina de exercícios. Por isso, o FitSugar separou cinco dicas simples para você se manter motivado, mesmo quando tudo o que você quer fazer é não sair de casa ou devorar um prato de batatas fritas, deixando a boa forma de lado. Entenda sua personalidade : Se você é daquelas pessoas que amam comer, seja honesto com você mesma sobre esses hábitos alimentares. Você pode pedir o seu prato predileto, mas dedique-se a comer metade do que comia antes. Aos poucos você vai se adaptar e resistir às vontades. Quer Saber Mais Sobre Dicas de Saúde, Confira Nosso Indice ABAIXO ↓↓:

Dicas de Beleza Dicas de Saúde

Aplique Isto no Cabelo e Espere alguns Minutos, os Efeitos vão-te SURPREENDER!

Uma das principais preocupações das mulheres relativamente à sua aparência é o estado do cabelo, sendo essa a razão para encontrarmos tanta variedade de produtos destinados a cuidar dele. Porém, grande parte desses produtos são bastante caros e nem sempre fazem grande diferença. A solução ideal é apostar em receitas caseiras que acabam por ser mais […]

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Dicas de Beleza Dicas de Saúde

Elimina a Placa Bacteriana dos Dentes em Poucos Minutos usando apenas dois Ingredientes Naturais!

Muitas pessoas sofrem com a acumulação de placa bacteriana nos dentes, que na verdade é uma aglomerado de minerais e bactérias dos restos de comida que a lavagem não remove. A placa origina manchas amarelas ou castanhas nos dentes e inflamações nas gengivas, podendo causar dor, inchaço e sangramento. Este problema pode ser prevenido com […]

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Dicas de Saúde História de vida Lição de vida Momento Incrível

Jovem Anoréxica que tinha 48 horas de vida se Recupera em 7 meses: mudança é INCRÍVEL!

Gemma Walker é uma australiana de 22 anos que, aos 14, foi diagnosticada com anorexia nervosa e bulimia. Há 7 meses, depois de ouvir dos médicos que teria apenas 48 horas de vida, seus tratamentos foram intensificados e hoje, 40 quilos mais gorda, a mudança em sua vida é impressionante. Além do corpo saudável, a […]

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Curiosidade Dicas de Saúde

Como Escolher uma Melancia PERFEITA!

Com a chegada do Verão, tudo o que queremos é comer coisas frescas e doces, e um ótimo exemplo disso é a melancia. Quando as decidimos comprar, muitas vezes deixamos a escolha para o agricultor ou o dono da loja, mas não tem de ser assim. Existem alguns sinais nas melancias que deves procurar, pois […]

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Curiosidade Dicas de Saúde

Como Aliviar o Stress com Técnica Japonesa

O dia-a-dia é cheio de stress, devido a vários factores. Para aliviar um pouco esse stress, apresentamos uma técnica Japonesa para aliviar o stress através de uma massagem aos dedos das mãos. Experimente vai sentir-se bem mais aliviado! Mostraremos uma técnica de relaxamento bastante praticada em países orientais, desde os tempos antigos.  É muito importante […]

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