Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – A correria do dia a dia muitas vezes impede que as pessoas criem uma rotina de exercícios. Por isso, o FitSugar separou cinco dicas simples para você se manter motivado, mesmo quando tudo o que você quer fazer é não sair de casa ou devorar um prato de batatas fritas, deixando a boa forma de lado. Entenda sua personalidade : Se você é daquelas pessoas que amam comer, seja honesto com você mesma sobre esses hábitos alimentares. Você pode pedir o seu prato predileto, mas dedique-se a comer metade do que comia antes. Aos poucos você vai se adaptar e resistir às vontades. Quer Saber Mais Sobre Dicas de Saúde, Confira Nosso Indice ABAIXO ↓↓:

Dicas de Saúde

Fique Atenta com a Cor da sua Menstruação

Um sangramento de coloração mais escura muitas vezes preocupa a mulher. Mas, na maioria das vezes, é normal. A coloração escurecida do sangue, mais marrom do que vermelho, tem relação com a quantidade de sangue e a velocidade com que o este sai do útero e chega ao ambiente externo. Então, quando sangramos em menor […]

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As 3 Regras que Vão Ajudar Você a Perder Peso!

As 3 regras que vão ajudar você perder peso. Alem disso, como todos deviam saber, o pequeno almoço é a refeição mais importante de todo o dia, pois ajuda o teu metabolismo a “arrancar”. Mas não penses que podes comer tudo o que te aparece à frente logo de manhã. Se gostarias de perder algum […]

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Os 10 Sinais que o Corpo dá Quando Algo Está Errado

Os Sinais que o Corpo dá Quando Algo Está Errado, já falamos, em outras matérias, sobre a importância de reconhecer os sintomas emitidos pelo nosso corpo. Há quem ignore esse alerta, mas isso é muito perigoso. Se você sabe ler o pedido de socorro do seu próprio organismo, então possivelmente poderá tratar os problemas o mais rápido […]

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Os 10 Alimentos que Provocam Gases!

Os 10 Alimentos que Provocam Gases. Alem disso, como todos nós sabemos, comer certos alimentos podem causar gases intestinais mas claro que tudo depende de cada pessoa, do seu organismo. Existem certos alimentos que têm enorme probabilidade de causar gases intestinais na maioria das pessoas, sobretudo se ingeridos em grandes quantidades. Os  alimentos que causam […]

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Remédio Caseiro Para Se Livrar Das Unhas Encravadas

Remédio Caseiro Para Se Livrar Das Unhas Encravadas. Além disso, a unha do pé encravada, também é chamada de onicocriptose e ocorre quando a borda da unha cresce e entra na pele do dedo. Pode haver dor, vermelhidão e inchaço ao redor da unha, pode infeccionar e ter o tratamento prolongado. Há quem prefira passar por cirurgias, a […]

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