Dicas de Saúde

Com Esta Receita Você vai Dormi Rápido e Acordar Totalmente Renovado!

Uma noite sem dormir tem efeitos muito negativos no corpo no dia seguinte. Quem sofre de insônias conhece bem esses efeitos negativos. As pessoas que sofrem de insônias devem ter algum dos seguintes sintomas: stress, mau humor, dores de cabeça, ansiedade e dificuldade em concentrar-se. A receita que apresentamos neste artigo é ótima para combater as insônias, vai dormir tão bem que no dia seguinte você vai acorda cheio de energia.

receita-para-voce-dormi-rapido-e-acordar-renovadoIngredientes:

  • 1 colher (sopa) de sal do Himalaia
  • 5 colheres (sopa) de açúcar mascavado

Preparação:

  • Misture os ingredientes e coloque num recipiente seco e esterilizado.
  • Antes de dormir, pegue uma pitada da mistura e coloque debaixo da língua, deixando dissolver naturalmente.
  • As propriedades dos ingredientes logo chegarão à corrente sanguínea. O sal do Himalaia é rico em minerais e facilita a oxigenação das células do nosso organismo. O açúcar mascavado fornece energia para elas.
  • Deixe o frasco da mistura perto da cama para facilitar o descanso, caso sinta insônia.
  • Antes de consumir, misture bem os ingredientes por alguns segundos, e só consuma, no máximo, três vezes por noite.
  • É só uma pitada.

Os diabéticos, infelizmente devido ao açúcar mascavado, não podem consumir este remédio natural.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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