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Dicas de Saúde

Com Esta Receita Você vai Dormi Rápido e Acordar Totalmente Renovado!

Com Esta Receita Você vai Dormi Rápido e Acordar Totalmente Renovado!
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Uma noite sem dormir tem efeitos muito negativos no corpo no dia seguinte. Quem sofre de insonias conhece bem esses efeitos negativos. As pessoas que sofrem de insonias devem ter algum dos seguintes sintomas: stress, mau humor, dores de cabeça, ansiedade e dificuldade em concentrar-se. A receita que apresentamos neste artigo é ótima para combater as insonias, vai dormir tão bem que no dia seguinte você vai acorda cheio de energia.

receita-para-voce-dormi-rapido-e-acordar-renovadoIngredientes:

  • 1 colher (sopa) de sal do Himalaia
  • 5 colheres (sopa) de açúcar mascavado

Preparação:

  • Misture os ingredientes e coloque num recipiente seco e esterilizado.
  • Antes de dormir, pegue uma pitada da mistura e coloque debaixo da língua, deixando dissolver naturalmente.
  • As propriedades dos ingredientes logo chegarão à corrente sanguínea. O sal do Himalaia é rico em minerais e facilita a oxigenação das células do nosso organismo. O açúcar mascavado fornece energia para elas.
  • Deixe o frasco da mistura perto da cama para facilitar o descanso, caso sinta insonia.
  • Antes de consumir, misture bem os ingredientes por alguns segundos, e só consuma, no máximo, três vezes por noite.
  • É só uma pitada.

Os diabéticos, infelizmente devido ao açúcar mascavado, não podem consumir este remédio natural.

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