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Receitas Saudáveis

Os 12 Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso!

Chás Para Perda de Peso

Chás Para Perda de Peso

Os Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso e garantem resultados imediatos. Além disso, os famosos Chás Detox, são potencializadores dos benefícios da dieta, no organismo e harmonizam o metabolismo corrigindo alguns desequilíbrios que possam existir.Além de limpar o organismo para o emagrecimento saudável, esses Chás Detox tem a função de desinchar e melhorar a qualidade da pele. Conheçam agora, Os 12 Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

1. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Deixe a água ferver e, em seguida, adicione as folhas de Chá vermelho, a canela e o gengibre sem casca e em pedaços pequenos.
  • Desligue o fogo e tampe, deixando a bebida descansar por 5 minutos.
  • Coe e tome em seguida.

É recomendado beber três copos deste Chá por dia, um de manhã (antes ou durante o café da manhã), um depois do almoço e outro depois do jantar.

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2. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Pegue uma panela, coloque em fogo baixo e despeje a água com as cascas da maçã, o gengibre em pedaços pequenos e depois a canela, espere que a água ferva e deixe cada ingrediente descansar por aproximadamente 15 minutos;
  • 2 minutos antes do final do período de repouso em fogo baixo, adicione as folhas de manjericão para posteriormente despejar o líquido em um recipiente de vidro com tampa hermética.

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3. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Em uma xícara de água super quente, adicione todos os ingredientes e deixe descansar por 5 minutos.

Você deve tomar duas xícaras de chá por dia, uma da manhã com o estômago vazio e esperar pelo menos meia hora para o café da manhã e a outra a noite antes de ir para a cama.

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4. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

  • 2 Colheres de cavalinha (utilize a erva seca);
  • 500 ml de água

Modo de Preparo:

  • Leve a água ao fogo;
  • Assim que começar a ferver, jogue a cavalinha dentro da água;
  • Desligue o fogo, tampe a vasilha e deixe abafado por 10 minutos;
  • Coe o chá e vá tomando durante o dia.

Esta receita é medida que você deve tomar por um dia. No dia seguinte repita o processo, tome este chá por no máximo 15 dias.

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5. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque uma panela ao fogo, derreta o açúcar e acrescente a água antes de começar a queimar, mexa até dissolver completamente;
  • Adicione os demais ingredientes e deixe ferver por 10 minutos;
  • Se preferir, coe a bebida, mas as frutas podem consumidas normalmente junto com o Chá.

É recomendado o consumo de 1 a 3 xícaras de Chá por dia, não podendo ultrapassar uma semana sem fazer uma pausa.

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6. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

  • 1 Colher (chá) de erva doce;
  • 1 Colher (chá) de açúcar (açúcar integral, parecido com o açúcar mascavo);
  • 1 Xícara (chá) de água.

Modo de Preparo:

  • Em uma panela ao fogo, coloque a água para aquecer.
  • Antes de levantar fervura completa, adicione a erva doce.
  • Desligue o fogo e deixe a bebida descansar por 5 minutos.
  • Coe e tome em seguida.
Chá Para Perda de Peso

Chás Para Perda de Peso

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7. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque a erva no litro de água fervente, já com o fogo desligado, e abafe durante 10 minutos;
  • Espere esfriar, coe e servir-se.

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8. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

  • 1 Colher (de chá) de folhas secas de amora;
  • 1 Colher (de chá) de folhas secas de chá verde.

Modo de Preparo:

  • Numa xícara de chá coloque as folhas secas da amora e do chá verde e adicionar 150 ml de água fervente;
  • Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

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9. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de folhas frescas de hortelã;
  • 500 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Em uma panela ao fogo, coloque a água para aquecer;
  • Antes de levantar fervura, acrescente as folhas frescas de hortelã;
  • Desligue o fogo e tampe, deixando descansar por um período de 5 a 10 minutos;
  • Coe e tome em seguida.

A recomendação é que o Chá seja tomado em uma quantidade de 2 a 3 xícaras por dia, lembrando de que não deve haver excessos, pois toda erva que é considerada medicinal deve ser consumida com cautela.

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10. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma vasilha e leve ao fogo, quando a água começar a ferver (quando aparecer as primeiras bolhas), desligue o fogo imediatamente e coloque o Chá verde na água quente;
  • Você deve tampar a vasilha e deixar a mistura descansar por uns 10 minutos;
  • Depois, basta colocar o Chá verde no liquidificador, acrescentar as rodelas de abacaxi e bater bem;
  • Em seguida, é só coar a beber.

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11. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Numa xícara coloque as folhas secas do Chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água fervente;
  • Tampe e deixe repousar entre 5 a 10 minutos.

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12. Chás Detox que Auxiliam na Perda de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Assim que água começar a ferver, adicione a sálvia, o louro e a canela e deixe ferver por 5 minutos;
  • Então, desligue o fogo e adicione o suco de limão;
  • Deixe descansando por alguns minutos e então, pode coar.

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