Início » Receitas Saudáveis » Chá energético e natural para te dar energia para o dia todo!

Chá energético e natural para te dar energia para o dia todo!

Chá energético e natural para te dar energia para o dia todo. Além disso, não é fácil manter o ritmo acelerado para fazer todas as tarefas do dia.

Normalmente, já nos últimos dias da semana, o corpo parece entregar-se à preguiça e temos a sensação de que não vamos dar conta de tudo o que ainda há para ser feito.

A verdade é que a vida moderna exige muito das pessoas, trabalho, estudo, cuidados com a casa, atividade física e entre outra.

Chá Energético e Natural Para te dar Energia Para o dia Todo
Chá energético e natural para te dar energia

Com tantas atividades, quase nunca temos tempo para relaxar, ouvir música ou conversar com outras pessoas.

Essas pequenas coisas são fundamentais para repor as nossas energias e garantir uma vida saudável.

Mas quem está super atarefado também pode recorrer às ervas para aumentar a disposição.

Chá energético e natural para te dar energia:

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de chá verde
  • 3 folhas de louro
  • 1/2 litro de água
  • mel para adoçar

Modo de Preparo:

  • Primeiramente, ferva a água.
  • Depois adicione o chá verde e as folhas de louro, tampe e deixe descansar por dez minutos.
  • Passe o chá pela peneira e adoce com mel.
  • Tomar de duas a três chávenas do chá durante o dia, evitando o horário da noite.

Pode preparar o chá, esperar esfriar e usá-lo para preparar um delicioso suco.

Bata o chá no liquidificador com alguma fruta de sua preferência (abacaxi, melão, morangos ou outras) e adoce com mel.

A bebida é ideal para tomar em jejum ou lanche da manhã.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.