Chá de abacaxi para derreter a gordura da barriga
Chá de abacaxi para derreter a gordura da barriga são diversas. Além disso, há muitas receitas para emagrecer, mas com toda a certeza esta é uma das mais poderosas.
Um desses ingredientes é o abacaxi, ele é um alimento muito medicinal.
Ele é rico em nutrientes, como a vitamina A, vitamina B1, vitamina B6, vitamina C, ferro, magnésio e fibras.
Por ser diurético e conter poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), a fruta é muito usada em dietas de emagrecimento.
O principal componente do abacaxi é a bromelina, uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas.
Por isso, o uso do abacaxi é muito recomendado quando consumimos grande quantidade de proteína.
A bromelina também tem propriedade anti-inflamatórias, o que o torna muito útil para ajudar a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.
O abacaxi é ótimo para o preparo de doces, bolos e tortas.
Mas no entanto, o abacaxi é mais medicinal quando consumido cru ou na forma de suco ou chá.
O chá acrescenta o fator termogênico à característica diurética do abacaxi, auxiliando na queima de gorduras.
O consumo do chá de abacaxi combinado a uma dieta saudável costuma dar ótimos resultados a quem quer perder peso sem prejudicar a saúde.
O chá que vamos ensinar tem um reforço: o chá-verde, de comprovada ação emagrecedora.
Isso vai acelerar a perda dos indesejados quilos extras.
Receita de chá de abacaxi para derreter a gordura da barriga
INGREDIENTE:
- Casca de meio abacaxi cortadas em pequenos pedaços (o ideal é que o abacaxi seja orgânico)
- Meio abacaxi cortado em cubos pequenos (para Adicionar no fim do preparo)
- 1 litro e meio de água (para usar com a casca de abacaxi)
- 200 mL de água (para usar com o chá verde)
- 1 pedaço de canela em pau
- 1 saquinho de chá verde
MODO de PREPARAÇÃO:
- Leve bem a casca de meio abacaxi e ponha-a para ferver por cerca de dez minutos.
- Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida.
- Em seguida, coe.
- Coloque 200 ml de água para ferver com um pau de canela e adicione, quando o líquido entrar em ebulição, o saquinho de chá verde.
- Depois, junte os dois preparos (o da casca e o chá verde) em temperatura ambiente e adicione os cubos de abacaxi.
- Conserve no frigorífico.
COMO TOMA:
- Tome esta bebida várias vezes ao dia durante uma semana.
- Se aliar com uma dieta saudável e exercícios físicos, vai perder de 2 a 4 quilos.
- Pode fazer este tratamento uma vez por mês.
- É importante usar um abacaxi orgânico. Se não for, veja AQUI o que fazer para pelo menos diminuir a presença de agrotóxicos e outros produtos químicos na casca.
- Se for hipertenso, devido à canela, fale com seu médico antes de consumir esta bebida.