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Bebida Natural Para um Estômago Plano e Barriga Lisa!

Bebida Natural Para um Estômago Plano e Barriga Lisa!
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Bebida Natural Para um Estômago Plano e Barriga Lisa! Usado por muitas mulheres, elas afirmam que ao fazer estes exercícios com regularidade e tomarem esta bebida, perderam peso facilmente e mais rápido. Além de ajudar no processo de emagrecimento, esta bebida natural, desintoxica o organismo, elimina todas as toxinas perigosas, evita a retenção de líquidos, fortalece a saúde em geral e melhora a função e atividade cerebral. Saiba como preparar esta bebida que lhe vai permitir ter uma barriga lisa.

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Ingredientes:

  • 1 Xícara de suco de laranja espremida na hora
  • 1 Colher de chá de mel natural puro
  • 2 Colheres de chá de vinagre de maçã

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, misture-os bem, até obter uma mistura lisa e homogênea.

Uso: Deve beber esta bebida uma vez por dia, durante cerca de 10 dias, 30 minutos antes de fazer os seus exercícios. Meça a sua cintura antes do tratamento, a fim de ver as melhorias, e repetir por mais 10 dias. Para efeitos impulsionados, também deve envolver-se em algum tipo de atividade física, ou regularmente fazer alguns exercícios eficazes.

Uma Sugestão: Corrida, é um ótimo exercício para queimar gordura, e se correr, vai queimar ainda mais calorias. Geralmente queimará 100 calorias por quilômetro, o que também irá evitar problemas cardiovasculares. No entanto, se é um principiante, comece lentamente e gradualmente aumente o ritmo e a distância.

Lembre-se de começar devagar no início, uma vez que é um exercício de alta intensidade. Durante o treino, certifique-se de beber muita água, pois vai suar muito, então precisa manter o corpo adequadamente hidratado.

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