Receitas Saudáveis

As 7 Receitas Caseiras Para Combater Anemia

Por Lição de Vida, em 02/05/2018 (atualizado em 02/07/2021)

As Receitas Caseiras Para Combater Anemia são bem simples de serem preparadas, pois os ingredientes são simples de serem encontrados. Além disso, a anemia é uma das doenças mais comuns na adolescência, sendo a ferropênica a principal causa, devido a fatores como aumento da demanda pelo estirão pubertal, hábitos alimentares inadequados e irregularidades menstruais. O médico de adolescentes precisa, todavia, estar atento às outras causas de anemia nessa faixa etária, visando oferecer o tratamento mais adequado ao seu paciente. O presente artigo revisa a abordagem diagnóstica inicial ao adolescente com anemia, baseando-se na classificação das anemias conforme seu mecanismo de instalação, a partir de exames simples como hemograma completo e contagem de reticulócitos, que, somando-se às informações fornecidas pela anamnese e exame físico completo, auxiliam no direcionamento do restante da investigação. Confira agora As 7 Receitas Caseiras Para Combater Anemia:

Receitas Caseiras Para Combater Anemia

1. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Espinafre:

INGREDIENTES:

  • 3 folhas de couve.
  • 150g de Espinafre.
  • 1 Beterraba.
  • 1 copo de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com um copo de água.
  • Se desejar, adicione mel.
  • Beba 1 copo, 4 vezes ao dia.

2. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Cenoura e Beterraba:

INGREDIENTES:

  • 1 Cenoura.
  • 1 Beterraba crua.
  • 1 copo (grande) de Leite.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se desejar, acrescente uma colher de açúcar.
  • Beba um copo logo pela manhã durante 15 dias.

3. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Urtiga:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água.
  • 50g de folhas frescas de urtiga.

MODO DE PREPARO:

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por 5 minutos.
  • Beba 3 xícaras (chá) ao dia.

4. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Dente de Leão:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água.
  • 50g de folhas de dente-de-leão.

MODO DE PREPARO:

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por 5 minutos.
  • Beba 5 xícaras ao dia.

5. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Artemísia:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água.
  • 50g de folhas de Artemísia.

MODO DE PREPARO:

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos.
  • Beba 5 xícaras ao dia.

6. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Abacaxi:

INGREDIENTES:

  • 3 rodelas de Abacaxi.
  • 3 folhas de couve.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Se preferir, acrescente uma colher de mel.
  • Beba 1 copo 3 vezes ao dia.

7. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Couve:

INGREDIENTES:

  • 3 folhas de Couve.
  • 1 copo de suco de laranja.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Coe e beba 1 copo ao dia por semanas.

8. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Cenoura:

INGREDIENTES:

  • 3 Cenouras.
  • 2 Beterrabas.
  • 3 folhas de couve-manteiga.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Beba um copo 3 vezes ao dia.
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