Receitas Saudáveis

As 7 Receitas Caseiras Para Combater Anemia

Receitas Caseiras Para Combater Anemia

As Receitas Caseiras Para Combater Anemia são bem simples de serem preparadas, pois os ingredientes são simples de serem encontrados. Além disso, a anemia é uma das doenças mais comuns na adolescência, sendo a ferropênica a principal causa, devido a fatores como aumento da demanda pelo estirão pubertal, hábitos alimentares inadequados e irregularidades menstruais. O médico de adolescentes precisa, todavia, estar atento às outras causas de anemia nessa faixa etária, visando oferecer o tratamento mais adequado ao seu paciente. O presente artigo revisa a abordagem diagnóstica inicial ao adolescente com anemia, baseando-se na classificação das anemias conforme seu mecanismo de instalação, a partir de exames simples como hemograma completo e contagem de reticulócitos, que, somando-se às informações fornecidas pela anamnese e exame físico completo, auxiliam no direcionamento do restante da investigação. Confira agora As 7 Receitas Caseiras Para Combater Anemia:

Receitas Caseiras Para Combater Anemia
Receitas Caseiras Para Combater Anemia

1. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Espinafre:

INGREDIENTES:

  • 3 folhas de couve.
  • 150g de Espinafre.
  • 1 Beterraba.
  • 1 copo de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com um copo de água.
  • Se desejar, adicione mel.
  • Beba 1 copo, 4 vezes ao dia.

2. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Cenoura e Beterraba:

INGREDIENTES:

  • 1 Cenoura.
  • 1 Beterraba crua.
  • 1 copo (grande) de Leite.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se desejar, acrescente uma colher de açúcar.
  • Beba um copo logo pela manhã durante 15 dias.

3. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Urtiga:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água.
  • 50g de folhas frescas de urtiga.

MODO DE PREPARO:

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por 5 minutos.
  • Beba 3 xícaras (chá) ao dia.

4. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Dente de Leão:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água.
  • 50g de folhas de dente-de-leão.

MODO DE PREPARO:

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por 5 minutos.
  • Beba 5 xícaras ao dia.

5. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Artemísia:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água.
  • 50g de folhas de Artemísia.

MODO DE PREPARO:

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos.
  • Beba 5 xícaras ao dia.

6. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Abacaxi:

INGREDIENTES:

  • 3 rodelas de Abacaxi.
  • 3 folhas de couve.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Se preferir, acrescente uma colher de mel.
  • Beba 1 copo 3 vezes ao dia.

7. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Couve:

INGREDIENTES:

  • 3 folhas de Couve.
  • 1 copo de suco de laranja.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Coe e beba 1 copo ao dia por semanas.

8. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Cenoura:

INGREDIENTES:

  • 3 Cenouras.
  • 2 Beterrabas.
  • 3 folhas de couve-manteiga.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Beba um copo 3 vezes ao dia.
Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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