Início » As 7 dicas para se tornar uma pessoa mais calma, madura e produtiva

As 7 dicas para se tornar uma pessoa mais calma, madura e produtiva

Dicas Para se Tornar uma Pessoa Mais Calma

Conheça alguns dicas para se tornar uma pessoa mais calma, madura e produtiva para viver mais leve e ter mais tempo e energia para se dedicar a você mesma.

Os anos passam, o metabolismo desacelera, as primeiras marcas de expressão surgem e você se dá conta de que já não é mais uma adolescente.

Se a maturidade traz alguns sinais dos quais não gostamos muito, ela também contribui para que sejamos mais calmas e centradas, pois aprendemos a tomar as rédeas da nossa vida.

Dicas Para se Tornar uma Pessoa Mais Calma
Dicas Para se Tornar uma Pessoa Mais Calma

Pelo menos, é assim que gostaríamos que fosse, certo?

Infelizmente, nós sabemos que alguns dias são verdadeiros desafios para a nossa existência, ainda mais quando tudo e todos parecem querer nos tirar do sério.

Mantenha a calma e respire: é possível se manter equilibrada e agir com sabedoria mesmo quando o mundo parece desabar ao nosso redor. Confira as dicas:

1.Tenha em mente:

é você que importa: A gente vive se comparando com as outras pessoas em relação ao corpo mais sarado, ao salário mais gordo, às roupas mais bonitas…

Mas, na verdade, o que importa de verdade é o quanto você está satisfeita com você mesma.

2. Pare de pensar demais:

O que essa mensagem com um sorrisinho quer dizer? E esse e-mail todo formal?

Será que minha sogra foi simpática porque, na verdade, ela está tramando contra mim?”

Esses são exemplos que passam pela nossa cabeça quando pensamos demais e tentamos interpretar cada vírgula ao nosso redor.

Da mesma forma que só você conhece você mesma, é impossível decifrar as intenções de outra pessoa sem conversar com ela. Relaxe.

3. Ria de você mesma:

Não leve a vida tão a sério e não se leve tão a sério também.

Por mais profissional, dedicada e responsável que você seja, as coisas às vezes vão sair do controle e você vai acabar fazendo alguma trapalhada.

A dica para essas ocasiões é: ria de você mesma!

4. Primeiro o trabalho, depois a diversão:

Se quando criança você precisava primeiro fazer a lição de casa para depois poder brincar, saiba que isso não muda depois que crescemos.

O que muda é que, agora, somos nós mesmas que precisamos ter a disciplina para cumprir com as obrigações primeiro.

Se possível, trabalhe com aquilo que você gosta ou menos tente encontrar uma motivação no seu trabalho e seus dias se tornarão mais leves.

Com o dever cumprido, a diversão será muito melhor.

5. Corte as fofocas:

Ficar sabendo de todos os bafões pode ser muito tentador, mas você com certeza ganhará mais em tempo e energia se se mantiver longe do disse-que-disse.

6. Assuma a sua responsabilidade:

Seu salário é baixo porque seu chefe não te dá oportunidade de crescer?

Você engordou uns quilinhos porque as amigas insistiram para que você comesse um pedaço de bolo?

Você chegou atrasada porque o trânsito estava um caos?

7. Sorria e acene:

Quando alguém estiver te tirando do sério, reflita por alguns momentos:

vale mais a pena entrar em uma discussão para provar seu ponto de vista ou apenas relevar e seguir a sua vida Muitas vezes.

A melhor opção é simplesmente sorrir e acenar, sem se deixar afetar muito por comentários maldosos, palpites não requisitados ou grosserias desnecessárias.

Você ganhará tempo e energia para cuidar do que realmente importa.

Não é fácil se manter calma e agir com maturidade em todos os momentos, porém, com um treino diário, se torna mais natural controlar os ímpetos e se incomodar menos com os problemas do dia a dia.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

Deixe um comentário