Apronta a fazer essa ótima receita de suco pra emagrecer de forma saudável podendo perder até 4 kg por semana, basta beberes água de pepino antes das refeições. Aprende a preparar água de pepino para emagrecer saudavelmente!
INGREDIENTES:
- 1 pepino médio descascado
- 2 litros de água
- 12 folhas de hortelã
- 1 colher de gengibre
- 1 limão médio cortado em fatias
MODO DE PREPARO:
- Coloque água em uma jarra e coloque todos os ingredientes;
- Coloque a jarra no frigorífico e deixe ficar de um dia para o outro;
No dia seguinte coloque no copo e beba durante as suas refeições. A dieta de água de pepino de fato deve ser feita rotineiramente, as mulheres que querem manter a boa forma, precisam fazer refeições leves e saudáveis e, comer apenas alimentos que possam auxiliar elas a perderem peso. A água do pepino pode ser consumida em qualquer refeição, ou ela pode ser consumida, meia hora antes de todas as refeições, sacia o corpo e elimina as toxinas existentes, causando emagrecimento saudável.
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