Os 10 remédios caseiros para tratar anemia naturalmente

Os remédios caseiros para tratar anemia naturalmente são uma forma natural de tratar esse problema. Além disso, anemia ferropriva é a anemia por deficiência de ferro.

quando o corpo não está suprido de ferro suficientemente, produz menos glóbulos vermelhos, que possuem a tarefa de levar oxigênio para as células do corpo.

Por isso, os principais sintomas da anemia são cansaço e fraqueza.

Em estágios avançados, a anemia deixa o corpo mais propenso a infecções e altera o aspecto das unhas, pele e cabelo.

As causas da anemia ferropriva podem ser: perda de glóbulos vermelhos além do normal, deficiência na ingestão de ferro.

Ou a incapacidade de absorção do ferro pelo organismo ou ainda necessidade maior de ingestão de ferro do que o normal (no caso de gestação).

Quando o assunto é corrigir completamente a deficiência de ferro e os sintomas produzidos pela anemia, é possível usar suplementos de ferro com vitamina C para aumentar a absorção do mesmo.

A vitamina C é encontrada em frutas como a acerola e cítricos.

Remédios Caseiros Para Tratar Anemia Naturalmente:

1. Suco de Abacaxi com Salsinha Para Tratar Anemia:

INGREDIENTES:

• 4 rodelas de abacaxi;
• 1 punhado de salsinha fresca.

MODO DE PREPARO:

1. Bater os ingredientes no liquidificador e beber logo a seguir o seu preparo.
2. Outras frutas cítricas como morango, laranja e limão podem ser usadas para substituir o abacaxi, variando o sabor.

2. Suco de Laranja com Agrião Para Tratar Anemia:

INGREDIENTES:

• laranjas grande;
• 1 punhado de folhas e talos de agrião.

MODO DE PREPARO:

Espremer as laranjas e a seguir bater os ingredientes no liquidificador e beber a seguir.

3. Feijão Preto com Beterraba Contra Anemia:

INGREDIENTES:

• 500 g de feijão preto;
• 1 beterraba grande;
• 100 g de folhas de espinafre.

MODO DE PREPARO:

1. Deixar o feijão de molho por 2 horas e a seguir colocar numa panela de pressão com água suficiente para o cobrir e deixar no fogo por cerca de 20 minutos ou até que o feijão esteja quase pronto.
2. Abrir a panela de pressão com cuidado e acrescentar a beterraba partida em 4 pedaços e as folhas de espinafre, deixando pegar pressão novamente.
3. Se achar necessário, acrescente mais água.
4. Deixe o feijão no fogo médio por mais cerca de 10 minutos, ou até que a beterraba esteja bem cozida.
5. Depois do feijão e da beterraba estarem bem cozidos, tempere normalmente e quando servir às crianças.
6. Pode oferecer somente o feijão, sem a beterraba ou somente o ‘caldinho’ do feijão porque ele também terá o ferro da beterraba e do espinafre.

4. Chá de Artemísia Para Tratar Anemia Naturalmente:

INGREDIENTES:

• 02 Colheres de Artemísia;
• 01 Litro de Água.

MODO DE PREPARO:

1. Basta adicionar as 2 colheres de sopa em 1 litro de água fervente, deixar repousar, coar e beber quando amornar.
2. Este chá deve ser consumido de 3 a 4 vezes ao dia.

5. Batido de Laranja, Cenoura e Beterraba:

INGREDIENTES:

• 150 gramas de  beterraba crua;
• 1 cenoura pequena crua;
• 2 laranjas;
• 100 ml de água.

MODO DE PREPARO:

Colocar todos os ingredientes na centrifugadora e beber logo a seguir.

6. Batido de Alface e Laranja:

INGREDIENTES:

• 5 folhas de alface;
• 5 ramos de salsa;
• 2 laranjas.

MODO DE PREPARO:

Pegue todos os ingredientes e bata em uma centrífuga, não precisa coar e beba logo a seguir.

7. Guarnição de Cenoura e Ervilha:

INGREDIENTES:

• 1 lata de ervilhas;
• 1 cenoura crua ralada;
• 1 limão.

MODO DE PREPARO:

1. Abra a lata de ervilhas e coloque num prato, acrescente a cenoura e regue com o limão.
2. Sirva acompanhado de um prato de carne.

8. Refogado de Beterraba:

INGREDIENTES:

• Folhas de beterraba;
• Azeite;
• Sal e alho.

MODO DE PREPARO:

1. Descascar e amassar o alho.
2. Em seguida colocá-lo numa panela juntamente com um fio de azeite até dourar.
3. Acrescentar as folhas de beterraba cortadas em tiras e mexer sempre.
4. Poderá adicionar um pouco de água para que as folhas fiquem mais macias. Adicionar o sal no fim e consumir logo a seguir.
5. Acompanhar com tomate cru, pois ele também é rico em ferro.

9. Suco de Couve e Espinafre Para Combater a Anemia:

INGREDIENTES:

• 3 folhas de Couve;
• 150 g de Espinafre;
• 1 beterraba;
• 500 ml de água.

MODO DE PREPARO:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador como a água.
2. Se desejar, adicione mel. Beba 1 Copo, 4 vezes ao dia.

10. Remédio Caseiro Para Tratar Anemia de Abacaxi e Salsa:

INGREDIENTES:

• 3 fatias de abacaxi;
• 3 talos de salsa.

MODO DE PREPARO:

1. Bata no liquidificador os ingredientes com o mínimo de água.
2. Se quiser, adoce com mascavo ou melado.