→ Os 10 Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente!

Os Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente são uma forma natural de tratar esse problema. Além disso, anemia ferropriva é a anemia por deficiência de ferro: quando o corpo não está suprido de ferro suficientemente, produz menos glóbulos vermelhos, que possuem a tarefa de levar oxigênio para as células do corpo.

Por isso, os principais sintomas da anemia são cansaço e fraqueza. Em estágios avançados, a anemia deixa o corpo mais propenso a infecções e altera o aspecto das unhas, pele e cabelo.

As causas da anemia ferropriva podem ser: perda de glóbulos vermelhos além do normal, deficiência na ingestão de ferro, incapacidade de absorção do ferro pelo organismo ou ainda necessidade maior de ingestão de ferro do que o normal (no caso de gestação).

Quando o assunto é corrigir completamente a deficiência de ferro e os sintomas produzidos pela anemia, é possível usar suplementos de ferro com vitamina C para aumentar a absorção do mesmo. A vitamina C é encontrada em frutas como a acerola e cítricos. Então, confira agora Os 10 Remédios Caseiros Para Tratar Anemia Naturalmente:

1. Suco de Abacaxi com Salsinha Para Tratar Anemia:

INGREDIENTES:

4 rodelas de abacaxi;
1 punhado de salsinha fresca.

MODO DE PREPARO:

Bater os ingredientes no liquidificador e beber logo a seguir o seu preparo. Outras frutas cítricas como morango, laranja e limão podem ser usadas para substituir o abacaxi, variando o sabor.

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2. Suco de Laranja com Agrião Para Tratar Anemia:

INGREDIENTES:

laranjas grande;
1 punhado de folhas e talos de agrião.

MODO DE PREPARO:

Espremer as laranjas e a seguir bater os ingredientes no liquidificador e beber a seguir.

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3. Feijão Preto com Beterraba Contra Anemia:

INGREDIENTES:

500 g de feijão preto;
1 beterraba grande;
100 g de folhas de espinafre.

MODO DE PREPARO:

Deixar o feijão de molho por 2 horas e a seguir colocar numa panela de pressão com água suficiente para o cobrir e deixar no fogo por cerca de 20 minutos ou até que o feijão esteja quase pronto. Abrir a panela de pressão com cuidado e acrescentar a beterraba partida em 4 pedaços e as folhas de espinafre, deixando pegar pressão novamente.

Se achar necessário, acrescente mais água. Deixe o feijão no fogo médio por mais cerca de 10 minutos, ou até que a beterraba esteja bem cozida. Depois do feijão e da beterraba estarem bem cozidos, tempere normalmente e quando servir às crianças, pode oferecer somente o feijão, sem a beterraba ou somente o ‘caldinho’ do feijão porque ele também terá o ferro da beterraba e do espinafre.

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4. Chá de Artemísia Para Tratar Anemia Naturalmente:

INGREDIENTES:

02 Colheres de Artemísia;
01 Litro de Água.

MODO DE PREPARO:

Basta adicionar as 2 colheres de sopa em 1 litro de água fervente, deixar repousar, coar e beber quando amornar. Este chá deve ser consumido de 3 a 4 vezes ao dia.

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5. Batido de Laranja, Cenoura e Beterraba:

INGREDIENTES:

150 gramas de beterraba crua;
1 cenoura pequena crua;
2 laranjas;
100 ml de água.

MODO DE PREPARO:

Colocar todos os ingredientes na centrifugadora e beber logo a seguir.

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6. Batido de Alface e Laranja:

INGREDIENTES:

5 folhas de alface;
5 ramos de salsa;
2 laranjas.

MODO DE PREPARO:

Pegue todos os ingredientes e bata em uma centrífuga, não precisa coar e beba logo a seguir.

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7. Guarnição de Cenoura e Ervilha:

INGREDIENTES:

1 lata de ervilhas;
1 cenoura crua ralada;
1 limão.

MODO DE PREPARO:

Abra a lata de ervilhas e coloque num prato, acrescente a cenoura e regue com o limão. Sirva acompanhado de um prato de carne.

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8. Refogado de Beterraba:

INGREDIENTES:

Folhas de beterraba;
Azeite;
Sal e alho.

MODO DE PREPARO:

Descascar e amassar o alho. Em seguida colocá-lo numa panela juntamente com um fio de azeite até dourar. Acrescentar as folhas de beterraba cortadas em tiras e mexer sempre. Poderá adicionar um pouco de água para que as folhas fiquem mais macias. Adicionar o sal no fim e consumir logo a seguir. Acompanhar com tomate cru, pois ele também é rico em ferro.

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