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Receitas Saudáveis

Chá Energético e Natural Para te dar Energia Para o dia Todo!

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Chá Energético e Natural Para te dar Energia Para o dia Todo!
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Chá Energético e Natural Para te dar Energia Para o dia Todo. Alem disso, não é fácil manter o ritmo acelerado para fazer todas as tarefas do dia. Normalmente, já nos últimos dias da semana, o corpo parece entregar-se à preguiça e temos a sensação de que não vamos dar conta de tudo o que ainda há para ser feito. A verdade é que a vida moderna exige muito das pessoas, trabalho, estudo, cuidados com a casa, atividade física e entre outras.Chá Energético e Natural Para te dar Energia Para o dia TodoCom tantas atividades, quase nunca temos tempo para relaxar, ouvir música ou conversar com outras pessoas. Essas pequenas coisas são fundamentais para repor as nossas energias e garantir uma vida saudável. Mas quem está super atarefado também pode recorrer às ervas para aumentar a disposição. Então, confira a Receita do chá energético.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de chá verde
  • 3 folhas de louro
  • 1/2 litro de água
  • mel para adoçar

Modo de Preparo:

  • Primeiramente, ferva a água.
  • Depois adicione o chá verde e as folhas de louro, tampe e deixe descansar por dez minutos.
  • Passe o chá pela peneira e adoce com mel.
  • Tomar de duas a três chávenas do chá durante o dia, evitando o horário da noite.

Pode preparar o chá, esperar esfriar e usá-lo para preparar um delicioso suco. Bata o chá no liquidificador com alguma fruta de sua preferência (abacaxi, melão, morangos ou outras) e adoce com mel. A bebida é ideal para tomar em jejum ou lanche da manhã.

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