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As 5 Dicas Para ter Relacionamentos Mais Duradouros

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As 5 Dicas Para ter Relacionamentos Mais Duradouros
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Ela ressalta que um relacionamento maduro pressupões que as pessoas aquietem sua ansiedade, protejam quem amam, peçam desculpas sem medo, apontem primeiro o dedo para si mesmas antes de falar dos erros do outro, repensem sua história, exijam menos e se doem mais, sem a necessidade neurótica de mudar quem está ao seu redor. “Nada pode ser tão angustiante quanto construir relações saturadas de atritos, discórdias, cobranças, ansiedade, ciúme, controles, medo da perda e necessidade neurótica de estar sempre certo

1 – Não avalie o outro pelos seus erros: ‘A maioria das pessoas tem uma tendência a resumir o outro pelo erro, esquecendo-se dos acertos e pautando-se principalmente nas dificuldades. Entender que ninguém oferece ao outro o que não tem para dar e que as pessoas são mais importantes que os seus erros, pode contribuir muito na construção de relações saudáveis’, ensina.

2 – Antes de criticar, faça um elogio: ‘Geralmente, as pessoas expõem o outro acreditando que o constrangimento é importante para gerar mudança, mas acontece o contrário, a pessoa exposta sente-se invadida emocionalmente e pode se fechar a qualquer iniciativa de reflexão e mudança. Elogiar em público e criticar no particular é a melhor técnica para produzir aprendizagem.

3 – Cobre menos e abrace mais: ‘Muitos se cobram demais, buscam errar pouco e são altamente preocupados com o que os outros vão pensar de si. Isso é muito importante, mas, se não houver proteção emocional, a maioria acaba se cobrando excessivamente e, consequentemente, cobrando do outro também. Ser tolerante e paciente consigo é fundamental para proporcionar reflexão às outras pessoas e provocar mudanças comportamentais.

4 – Reconheça seus erros: ‘Antes de exigir mudanças nos outros, devemos buscar mudanças em nós mesmos. E o primeiro passo é reconhecer os erros. Quem acredita que os problemas são sempre do outro, não possui maturidade emocional e pode levar suas dificuldades até o fim da vida

5 – Seja empático, simpático e carismático: ‘Ser empático é colocar-se no lugar do outro, se preocupando pelo interesse e necessidade das pessoas. Ser simpático é expor o que sente pelo outro, compartilhando suas histórias e valorizando a das outras pessoas.

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